ご無沙汰いたしました

なんと、ブログを書くのが３ヶ月ぶり。

夏から、人生が大きく変化してシェアすることはたくさんあるにも関わらず

ブログを書く時間がとれずにいて、２０１２年がもうすぐ終わろうとしてます。

今日は、１２／１２／１２　ということで新しいシフトの始まりの日です

何か変化を感じていますか？

意識の変化ですから、私たちが心新たに日々を生活するだけで良いと思います

今日は、０００　のナンバープレートを見ました。メッセージは、リセット！

私は、身辺整理、心の整理をしまくってます。

ほんとに、毎日がどんどん軽く、軽～くなってます。

自分を重くしている思い込みはどんどんさよならしましょう

私は・・・とさよならします！と宣言するだけでOKです

大きな声で宣言してみてください

そして、それを手放した自分を想像してワクワクしてください

私もそれをしたら、ほしいものがたくさん手に入るようになりました

１月から、YYOGA(８８８Burrard st.)にて指圧、リフレクソロジー、遠赤外線サウナ

のコンビネーションセッションをさせていただくことになりました

Chicaco's website : http://chicacoshiatsu.com/menu/karadacare.html
YYOGA website :  http://yyoga.ca/welcome/our-team/chikako-tsukada-rst/

遠赤外線サウナは指圧とともにずっと利用していただきたいと願ってきた治療法です。

デトックス、ダイエット、美肌、ストレス解消効果の高いサウナが無料で利用いただけます！

私自身も遠赤外線サウナでダイエット、冷え性改善、体質改善に成功しました。

やりたいことをかなえるためには、いらないものをまずは手放す必要があります

しかも、何が自分にとっていらないものなのかが自分では分からない、見えないものです

私も３年にわたるコーチングでかなりのものを手放してきました

これが私だったんだ！子供のときはこんなだったよね、という自分に近づいてきました

私のセッションでも皆さんに同じ体験をしていただけるようにこれからも精一杯

サポートさせていただきたいと思ってます！

今日から年末まで特に意識して、自分らしさってなんだろう？と考えながら

過ごしましょう。

サバイバルモードからリビングモードに

人生を一生懸命生きて、がんばっているポジティブさん

いかがお過ごしですか？

大きな夢を持って、夢の現実のために努力の毎日

ポジティブな言葉をたくさん作って自分を奮い立たせ、よっしゃ！

と気合を入れて、うまくいかない日があっても、諦めずにまた

這い上がる。。。。なんて勇敢な生き様でしょう。

きっとがんばっていれば良い結果は出るさ・・・！！！と。

なのに、毎日へとへとになって満たされない気持ちが残る感じが

していませんか。

ネガティブな思いがそこにあるのに、ポジティブな言葉でふたをしてみたり。

そんな自分をダメダメ！とむち打ってみたり。

なんかこう、ギアが、サバイバルモードに入っているような感じしませんか

サバイバルモードに入っているときは、人生を味わえない・・・

目標設定をして、結果、成果を追いかけています

もっと良くなろう！とすでにもうすばらしい自分を認めてあげてないのです

今日出した、小さな成果、結果を認めてあげてないのです

一歩でも前に進めた自分をほめずに、まだゴールにたどり着けないのか！

と自分をいじめます

そんな自分に気づいたら、一生懸命走り続けている自分を命いっぱい

良くやってるよ！とほめてあげてください

見える景色が変わります　　

人が優しくなったような感じがします

人生良いもんだな、と人生を味わえる自分になれます

わくわくを持続させる方法

２０１２年に入って、わくわく度が高まっている方が多いと思います

地球の波動が高まって、願いも叶いやすく、ミラクルもおきやすいです

その一方で、ワクワクが持続しなくて、ドヨンとなって、あのワクワクはどこに

行っちゃったの？？せっかくワクワクしたのに・・・・と感じている方も。

何か新しいプロジェクトを始めたときはワクワク、どきどきだったのに

プロジェクトをはじめてしばらくたつと始めたころの新鮮さがなくなっている・・・

リレーションシップなどの人間関係にも言えることですね

これって、私たちの一生の課題のような気がします

では、何が変わってドヨンになってしまったのか、どうやったら取り戻せるのか

何が変わってしまったか・・・

新鮮なころは毎瞬毎瞬が驚きで、感謝で、喜びでいっぱいなんですね

でも時間がたつと、それが当たり前に少しずつ変わってしまいます

最初のころに感じられた、小さな喜びや感謝がなくなってしまうのです

状況は変わっていないのに、最初のころとはもう変わってしまった、と嘆く

要は、ワクワクしているときは、Be Present　今に生きているんです

そして、ドヨンのときは、どこか違うところに自分の意識が行ってしまってます

そういう時って、あまり、”ありがとう”と言っていないのです

ありがとう、を探していないのです

ワクワクを持続させる方法は、”ありがとう”探しをすること

そして、ありがとうを自分や、周りの人や物に伝えること

私の周りにいる大切な人たちは、それを私に教えてくれます

私がする小さな行動にいつも、ありがとう、といってくれます

ありがとうを伝えられる人はとても心が豊かです

ありがとう探しをすることで、心が豊かになれるとも言えます


では、この場を借りて、このブログを読み続けていただいている方へ

感謝を送ります。ありがとうございます。

一緒にありがとう探しで、ワクワクになりましょう！

静かな月曜日

８月１３日（月）、日本はお盆ですね

今日はやけに静かな月曜日な気がしているのは私だけでしょうか

街がとても静かで、エネルギーが違うのですがこれは何か起きているの？

オンラインで検索してみても何も出てこない

友達にメールしてみると、確かに静かだね、と返ってきた

ふむ・・・私だけじゃないのかと思いつつ、不思議なエネルギーを感じてます

私はといえば、やたら眠いし、掃除や家事はしたものの特にクリエイティブな

気分にもなれず、ぼーっとした気分のまま夕方が来ました

走りっぱなしで疲れてたな、と自分とコネクトして気づいたりもして、

神様がくれたひと時の休憩の日だったのかもしれないと

ぼーっとした一日に感謝し味わっています

どんな時も、自分がどんな人生を生きているかも

自分で色付け、意味づけしてる

だったら、自分の良いように色づけ、意味づけしよう

私の人生は私だけが味わえる貴重なもの

誰にもジャッジは出来ない

人に否定、批判されていると思うとき、本当は自分でしているのですよね

静かな時間をすごしてるとき、心の声がいつもよりしっかり聞こえます

いろいろ思いをめぐらせながら、一人ビールを飲んで、心の声と会話してみます



PS  やっぱりありました・・・ブログ添付
http://tukioyobu.air-nifty.com/tukioyobu/2012/08/post-3488-2.html

影響する存在になる

人生の中でチャレンジのひとつが人間関係です

家族、パートナー、仕事関係、コミュニティ、どこにいても

どこへ行ってもついてくるのが、人間関係の難しさではないでしょうか

これがうまくいけば、その場にいることがとても気持ちよく楽しく感じます

人間関係は、コミュニケーション力にかかってます

本当のコミュニケーションは、ポジティブで気持ちの良いことだけを

シェアするだけでなく、言い難いこと、問題となっていることを上手に

伝え合うことですが、時にこれは心地の良いことではないかもしれません

そして必要となってくるのがリーダーシップです

誰かがやるでしょう、そのうち・・・と思っているところには何も起きません

リーダーシップはその場に一人だけいればいいのではなくて、全員に

リーダーシップがあってはじめてチームワークが生まれます

そして皆が、影響を与える存在になることです


あの人が今日は気分が悪そうだからこっちまで気分が悪くなっちゃうわ。。。

あの人にAと言われると、そうかな～と思ってしまう


これは相手に影響されて流されてしまってますね

自分のエネルギーを高めることとしっかり繋がってそのエネルギーを

シェアする存在になってください

自分が自分のコミュニティのリーダーなのだ、という意識を高めてください

必ず、周りも影響され、場が変わります

魅力的な人

バンクーバーもやっと夏になりました

夏になると、自分らしさが出るな～と感じるのは夏生まれのせいでしょうか

自分らしさが出てるなと感じてるときは、気分も良くて、エネルギーも軽く感じます

そういうとき、人の魅力も増しているのではないかしら、と思います

でも、いつも魅力的でいれたら良いですよね

魅力のある人はどんなメンタルステイトで生きてるのでしょう？

ポジティブな状態でずっといるというわけではないのです

人間ですからネガティブ、ポジティブ両方あって普通です

ネガティブが悪くて、ポジティブが良いわけではない

気分がネガティブなときに上手に自分と付き合えている人はとっても素敵なオーラをしてます

落ち込んだときに、無理やりポジティブに切り替えなければとする必要はないのです

癒されてるなーって感じているとき、とっ～ても気持ちいいですよね

それを味わえるチャンスなのです

ネガティブなときは自分を癒してあげるチャンス到来なのです

これが上手にできるようになると、あなたのエネルギーが大好きで寄ってくる人も増えます

どんな癒しが自分は好きなのか、自分を知るチャンスでもありますね

私は、音楽、ダンス、映画、瞑想、水、森の中、大好きな彼とのハグ、手料理の美味しいご飯　

などなど・・・が私を癒してくれます

これをしているときの身体で感じるエネルギーのシフトが大好きです

生きてて良かった～って感じる瞬間です

ポジティブだけ体験していたら、自分がポジティブでいることも分からなくなります

この両面があるからこそ、そのバランスに感謝して心穏やかに生きていけるのですね

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何も考えないでお買い物

Ｙｏｕ　ａｒｅ　ｗｈａｔ　ｙｏｕ　ｅａｔ　と言う言葉があります

食べるものであなたが出来上がってますってことですが

食べるものは本当に大切と実感してます

では、何を食べれば良いのか・・・

これは本当に自分にしか分からないのです

いろいろな情報があって、これは身体に良いとか、悪いとか

知識に頼って言われたとおりにダイエットを変えたところで、

身体がどう反応するかは、それぞれ違うのです

大切なのは、身体に聞くこと。。。

私も仕事がら、知識があるために、お買い物に行くとついつい知識を使いながら

これは身体に良いから購入！とやっている自分に気づきます

昨日はふと、そういうことを考えず、子供がこれ食べたい！と欲しいものを

ピックアップするように、ただ食べたい！と感じた野菜を選んでみました。

すると、食べることが楽しみで、料理も楽しみに感じている自分がいます

冷蔵庫に入っている野菜を見て、ワクワクしてます

これが、本当に身体が必要としている、身体を癒す食べ物なのです

ワクワクした楽しい人生を生きるには、自分をワクワクさせてくれる食材を

頭で考えず、選んで見ましょう

身体はいつも変化しているから、毎回買うものも変化してお買い物も楽しく

なるかもしれませんね


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過去を手放す、今に生きる！

メキシコ旅行から帰ってきました。

メキシコは私の魂が喜ぶ場所でなぜか何度も何度も行っています。

今回も帰る日は帰りたくないよ～とたましいが言っていました。

決してバンクーバーが嫌なわけではなく、帰ってきたらほっとするのですが・・。

というわけで、今回もリチャージしてパワーアップしている自分を感じてます。

そして、たくさんの宇宙からのメッセージもいただいてきました。

”過去を完全に手放して、今に生きなさい”

これは、私だけでなく、皆さんに言えることですね

そういう時に今、来ています

今、何かに苦しんでいる人、その苦しみは、過去から来ています

今を生きている人は苦しみはありません

その苦しみがどこから来ているのか、深く探らなくてもいいです

もう、そんな時間はありません

自分が楽しく、喜べることを、考えるように意識的に思考を切り替える練習をしてください

練習です！

ジムに行って、筋肉を鍛えるのと一緒です

楽しいことを考える筋肉を使って、思考をクリエイトしてください

私も一緒にやります

思考が未来を作るからです

過去にまだ生きているとき、可能性のドアが閉じています

自分の持っている無限の可能性をドアを勇気を持って開けてください

ドアの向こうに本当の自分の生き方があり、本当の自分の姿があります

ドアの向こうには、出来ないことはなく、あるのは可能性だけです

自分が何でも出来るとしたら、今何をやりますか？


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素直に気持ちを伝えること

コミュニケーションがうまくいっているとき、いっていないときで

人生うまくいっている、いっていないが決まるくらい、コミュニケーションは

大切な人生の課題ではないでしょうか

特に、異性とのコミュニケーションは相手が違う生き物だけに難しいなと

感じることが良くあります

特に、私は父が仕事が忙しくていつも家にいなかったこともあり

男性とのコミュニケーションに戸惑うことが良くあります

女性は、感情の生き物で（特に私はとても感情的なのです！）気持ちを表現することで

交流を楽しむことに比べ、男性はもっと理論的なのです。

でも、だからといって男性と交流が出来ないのではなくて、そんな理論的な男性を

心のどこかで責めている自分の心があれば、（どうして話を聞いてくれないの！などの

批判）、それを横に置いておいて、（男性がどうあれ、女性に責められる理由はないので）

自分の感じている気持ちをただただ伝えていくと、なんとまあ、男性は話をちゃんと

聞いてくれます。本当に不思議とエネルギーの流れが変わるのです

男性は自分が責められているのではないと感じれば大きな心で女性の感情を

受け入れてくれる器を持っています。結構頼もしいです。

最近この素直に気持ちを伝えることで、自分自身もとても心がフリーになり

男性のこともとても頼もしく思えるようになってきました。

安心して自分の心を表現できるって精神衛生上とっても大切なことですね。


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私をゴルフに連れてって

スノボシーズンが終わり、夏に向けてやろう！と思ってたゴルフを始めました

２０代のころは日本で会社のコンペに出たりして楽しんでましたが、

カナダに来てからずっとやっていなかったのでなんと１５年以上ぶり

ゴルフクラブもしっかり揃えて、練習を始めました

新しいことを始めるのって、とーっても楽しいことですね

新しいことを始めることで、新しい友達が出来たり

行ったことないところに行くことになったり

自分の知らない自分を発見したり（意外とゴルフうまくなるかも？と思ってます！）

いろんなことが人生の中でシフトするのを感じてます

ゴルフはスポーツというよりもマインドゲームなので、一緒に行く人の性格なんかも

読めちゃって結構面白いんですよね

そして、現在、ゴルフ友達募集中です

今年はゴルフで夏を楽しむぞー


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幸せ、不幸せ

安定しないお天気に、また体調を崩されている方が多いようです

風邪もまた流行っているようですね

私は何よりも自分のWell beingを第一に考えてます

良く寝て、良く食べ、良く動くがモットーです

それが崩れると、不幸せを体感している自分になってしまうのです

幸せ、不幸せは自分が置かれた状況ではなくて、内面で起きているのです

ホルモンバランスが崩れていると、小さなことでもドヨンとなり、思考もネガティブに

なりやすく、身体も重かったり、だるかったり。。。私ってなんて不幸なの・・・という

思考に陥りやすいです

実は、不幸はまぼろしです

起きている状況ではなくて内面を観察して、心身のお掃除してみてください

コリがほぐれて、血流が良くなるだけで気分は軽くなれるのです

嫌いな人がいていらいらしていた自分も、そんなことで”自分が”気分を害していること

自体、もったいなく思えてきます

たましいは健康な身体の中で大喜びしてます、バランスが取れた状態です

ワクワク感は、たましいが嬉しがって体の中で暴れている状態なんだと思います

何をしたら良いか分からない人は、まず散歩から、そして深呼吸をいっぱいして

みてください。血液が流れ出して、思考も変化していくのを感じてください

人生で、幸せ、不幸せを体験するかを決められるのは、自分だけですから。


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愛すること

５月も半ばを過ぎましたが、今月から心臓の月に入ってます

心臓の月は、恋の季節でもあるのですよー

また、恋の話か？と思いきや

今日は、愛の話にしましょ

恋が愛に変わっていくか、行かないかは、心のどこで決めてるんでしょう？

私は、魂の縁とかあると思うので、努力せなとかそれほど意識しなくてもいい気がします

縁のある人だと、自然に努力してる自分がいるような感覚じゃないかな

愛の関係を作るには、時間がかかると思います

私は、自分の体験から思うのは、もーこいつとは無理！と思っても

やっぱり許してやるか、とか、もう一回がんばってみよ、とか、する瞬間って

長く付き合うと何度も、何度も訪れますよね。

その、やっぱりまたがんばってみようと思う気持ちが愛だと思うんです

別れてやろう！って思っているときって結構限界を感じてるわけで、

でもそれでも許してあげようと歩み寄る気持ちには、愛がないとなれませんよー

そして、許している、愛そうと決めているのはそのお相手だけではなく

自分のことでもあり・・・　そうやって自分を知り、愛していっているわけですね

だから、愛することは、時に耐えることだったり、辛い思いをすることもあるかもしれません

でも、愛そうと、決めて愛し続けていくのですね

そういう相手に出会えた方は幸せと思います

そしてそういう相手が今、となりにいて寄り添えている方は本当に、本当に幸せと思います

そして、それを繰り返すたびに、愛は深まっていくのですね

愛しましょう！


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成功の秘訣

５月に入り、本当に暖かくなってきましたね。

カラダも自然と緩んできているのを感じませんか？

血流も自然と良くなり、ココロまで軽くなるのを感じます

いや、そんなことはない、身体もこってるし、だるい、という方は是非

指圧を受けに来てくださいね

ところで、成功したい、と漠然と思いながら、何をしたいのやら、何ができるのやら、

と途方にくれ毎日が過ぎている、なんて方、結構いるのではと思います

やりたいことを見つけるのも、成功も、すべて引き寄せですから

引き寄せるためのマインドセットが大切なんです

では、マインドセットするにはどうしたらいいか？

それは、普段使っている言葉です

なかなか思ったように結果が出ない人は、結果が出ないことに嘆き、

どうして結果が出ないのか、というネガティブな観点で自分や物事を見ます

これでは、できない現実をどんどん言葉とともに作ってます

言葉には、パワーがあります

自分はだめだ、と自分に言い続けてきたなら、自分はすごい！と言い換えてください

自分はみにくいと言っているなら、自分は美しいといってあげてください

そんなこと思ってないから言えない、というところでスタックしなくて大丈夫

最初は思っていなくても、言葉を使っているうちに気持ちまで切り替わります

これがマインドセットになっていきます

自分が引き寄せたいものを引き寄せるマインドセットです

それともうひとつ・・・

継続は力なりです

すぐに結果が出ないことで、やっぱり私には無理とあきらめるかたがいますが

長年やってきたネガティブトークで出来上がったココロの筋肉を、

ポジティブトークに必要なココロの筋肉を使うようにするには時間がかかることがあります

ジムに行って身体を鍛えるのと一緒です

結果ではなく、プロセスに味があるのを忘れずに、少しずつ変化する自分を

見つめて、楽しんでくださいね


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最近流行のデトックスアイテム

２～４月まで肝臓の月ということで、私たちの身体はデトックスを一生懸命してきました。

体調崩された方も多かったと思います。

私も珍しく、今年はダウンしてしまいました。

最近、デトックスアイテムに加えた新しい飲み物が冷蔵庫にいつも入っているようになり、

楽しみ増えて、身体へのかなりの効果も感じてます

そのアイテムは、ココナツウォーター。　

いわゆる、ポカリスエットのような効果があります

１００％天然なので、身体に吸収し効果てきめんです

私は頻繁にホットヨガをするので、汗をたくさんかきます

毒素が出てすっきりするのですが、ミネラルも身体から出ていますのでミネラル補給が必要

ココナツウォーターは、カリウム、マグネシウム、鉄分などを含むとってもヘルシーな栄養ドリンク

効能
■ 牛乳より低カロリーでコレステロールが含まれていないのに、栄養価が高い。
■ 母乳にも含まれている脂肪酸のラウリン酸が含まれているため、抗酸化作用・抗菌活性作用があり、免疫力を高めてくれる。
■ ココナッツウォーターの分子構造は、人の血漿と酷似しており、貧血予防に効果的。
■ 人間の血液と同じレベルの電解質なので、吸収が良い。
■ 酵素の働きを活発にし、身体全体の新陳代謝を活性化させるマグネシウムが豊富。

毎日、仕事の後や、エクササイズの後に飲み始めたら、かなり元気になってきたのが分かるのと

なんと、お肌と髪の毛に張りとつやが出てきたのです・・・！　

女性としては、これはとっても嬉しいことなのです～

ココナツウォーターは、今はスーパーでどこでも売っているアイテムですが

特にチャイニーズ系のストアではお得な値段で販売されてます 是非、是非お試しを！


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ネガティブ人生、ポジティブ人生

人生をポジティブに生きている人は、思ったように人生が運びます

ネガティブに生きている人は、思ったようにことが運ばないようになっています


なんでなんでしょうかーーーーー？？？


いろいろ自分なりにいろいろ悟って、人生はこんなもの、と信じて生きているわけですが

思ったようにことが運ぶ人生を繰り広げられたらこんなに楽しいことはないですよね？

ネガティブに生きている人と、ポジティブに生きている人の違いは何でしょう？

ネガティブさんは、過去に起きたことを未来にも同じことが起きるのだ、

と信じて可能性のドアを閉め続け、生きています。

ポジティブさんは、過去に起きたことは、経験として生かすだけで、心をそのつど入れ替えて

まっさらな思いで、クリエイトしたい未来をできないことはないと信じ、創造します。

だって、過去に起きたことがやっぱり起こるもん！これが私のパターンだから、と

言う方は、そうなると信じているからそうなっているだけです。

信じることが現実化するからです。

そっか、じゃあ試しにやってみるか！とゼロからクリエイトを試してみよう！と思えた人は

ポジティブさん候補者です。

そんな風になるわけがない！と思っている人は、変化が怖いか、頑固さんです。

どちらの考え方も悪いわけではありませんが、自分が人生で何を体験したいかですね。

人生、楽しみたいっ！と本気で思ったら、過去は過去で切り離してみてください。

真っ白なところに、どんな自分の人生を描きたいか？とわくわくしながら創造してみてください。

理屈＆言い訳は置いておいて、これは、やるかやらないか、です。

小さい子供たちはそうやって生きています。

あのきらきらした目がそれを物語ってますね。

私たち大人も、子供のように、純粋に夢を描いて生きていけたら幸せです。

夢がかなうか、かなわないかの結果ではなく、夢を持って生きているという

瞬間を楽しめる人生になりますね。

夢が結果、かなわなくても、夢がかなうと信じて生きる一生と、どうぜとあきらめて

生きる一生では、天と地ほどの違いがありますね。


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恋愛の話

人生の体験の中で、楽しみの一つが恋愛

人を好きになって恋に落ちること。。。ワクワクしますよね～

恋してるときのパワーってすごいし。

私は恋愛体質と言われてますが、実は今恋をしてません

あまりこういう時期はないのですが、ハートを休めるのに良いかななんて

シングルを楽しんでいます・・・

そして、恋をしてきた自分を振り返ってみたりしてます

良い気分になることを自分でやらないで、彼に良い気分にしてよ！と頼っていた自分

自分ではなく、彼のほうに意識が行って自分の人生を生きてなかった自分

本当の自分ではなく、彼に好かれる自分でいようと変な努力をしてた自分

などなど、いろいろ出てきます

まあ、そんな自分もカワイイな、と責めないようにしてますが

今は自分で自分を喜ばせ、褒め、助けてあげないといけないのですが

とっても大切な時間だなと思ってます

そして、さらに大切なことに気づきました

スピリチュアルに生きるようになってから特に、すべてのことを試練とか、成長につなげる癖がついて

恋愛は、自分が成長するための試練、だから辛いことがあっても当然、みたいな

モードで恋愛をするようにいつの間にかなっていた気がします

でも本来、恋愛は（というか人生何事も）”楽しむもの”で良いのですよね

人を好きになって、ワクワクドキドキして、一緒のときを幸せいっぱいに過ごす

けんかもあるかもしれないけど、また仲直りして理解が深まって、またイチャイチャ

結果、成長や学びはあるにせよ、それがメインテーマじゃなくて良いですよね

思ったとおりのものをちゃんと引き寄せますから、変な思い込みはこの際捨てます

この夏は、楽しい恋愛を純粋に楽しもうと思います　（宣言）


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カラダは正直、オーラは嘘つかない

やっと、バンクーバーも春めいてきました

といっても、ウイッスラーは、まだがんがん雪が降ってますが。

カラダハショウジキダゼ。。。っていうスケベおやじの言葉通り、

身体にはすべてが現れてます

私は指圧師なので、触るとその人の性格や、生活ぶりなどが手にとるように

伝わってきます・・・こういうと私に指圧されるのを嫌がる方もいますが、ご心配なく

だからどうっていう批判をしたいわけではありません

さらに、身体に触れなくても、オーラ鑑定でも同じように心の状態がしっかりと

あわられてます

嘘ついて（人に嘘をつくのもそうですが、自分の心に嘘をついて生きていることも含め）

生きていても、オーラが見える人にはそういう心の状態が分かっちゃうんですね

オーラは見えない、と思っている人も直観力がある方は実は皆さん見えています

別に特にすごいことでもないのです　多くの人がオーラを無意識に感じています

自分に嘘をついて生きてしまうのにもいろいろと事情はあるとは思いますが

探っていけば、結局はええかっこしたい、とか、間違った生き方はしたくないとか

まあ、変なプライドから来ていたりしますが、結構疲れますし、ええかっこしたいと

思ってても、オーラで見破られているので、実はかっこ悪い感じなんですね～

であれば、これが私なのよと堂々と生きたほうが実はかっこいいってことになり

人としても、周りから信用、尊敬されるようになっていきます

私も相当かっこつけたいと思っている自分を知ってます

で、そういう自分に気づいたときに、そういう自分を責めないで、茶化します

責めると土つぼにはまりますから、ただそういう自分に気づくだけで良しです

本当の自分は何ていってるの？と次に聞いてあげてください

その、本当の思いに気づいてあげるだけで、心は癒されます

そして、身体のコリも緩んでいきます


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好きで、楽しければそれでよし

昨日、約１年ぶりに大好きなお友達とディナーに行きました。

そして、彼の変容ぶりに感動しました

見た目からして違う・・・軽くて、声も出てくるところが違うかのように

軽やかになってました

ようは、とっても彼らしく、生きている姿でした

そういう人と一緒にいると、一緒にいるだけでこちらもどんどん癒されていきます

何も言わなくても、”ちかこ、そのままで良いんだよ”と彼のエネルギーにそう言われている

ような感じがしてくるのです

では、彼に何があったのか・・・

何があったかは知りません・・・笑

ただ彼は、とにかく自分の行動や言動をジャッジせず、思いのままに楽しんでいる様子

モラルとか、ルールに縛られず、心から楽しめることを何でもありだよと体感しながら

子供が無心でおもちゃで遊ぶように、人生を楽しんでる姿でした

そして、体重は落ち、何ともセクシーな身体にもなっているではありませんか！

身体に溜まっているお肉や、毒素は、そういう心の状態をあらわしてもいます

定期的な運動も楽しんでやっているようです

２０１２年はいい年になる気がする！と彼はワクワクしながら言うのです

そう言葉で発することで、更にワクワクな年を引き寄せてるんですね

もう、こうなれば何事もうなぎのぼり・・・

私も彼のエネルギーのシャワーを浴びたかのように会った後はワクワクエナジーを

体感しています

春ももうすぐそこ・・・　肝臓の季節から、次は心臓に季節になります

心臓の季節は・・・恋の季節。

人生はジャッジせず、決まりごとに捕らわれず、楽しむことにコミットしましょう！

きっと、良いことを引き寄せますよ


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ゆか指圧、好評です！

３月は、スペシャルで指圧を床の上で行ってます

床の上にマットをひいてごろんとなっていただきます

何で今までマットでやらなかったんだろう？と思ってます

指圧学校では、床での指圧を学んだのですが、この感覚忘れてました

地に着いた、なんとも言えない安心感

クライアントさんだけでなく指圧をする私も両方が体感できるグラウンディング感が

心地よく、気持ちよく指圧をさせていただきています

マッサージテーブルに慣れている常連のクライアントさんも

マットのほうが好きです！との反応です・・・。

私自身もなぜか、良い気分になれて、クライアントさんとしっかり

つながれているのを体感しながら施術させていただいてます

私自身の最近のメッセージが、グラウンディング（地にしっかり足をつけること）

しなさい、だったので、私にとっても必要なことのようです

宇宙とつながることの意識の前に、地球の中心としっかりつながることで生きる力が

湧いてくるのを体感してます　そして心が不思議と平和な気持ちで満たされてます


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春はセラピーで解毒する時

春先は、肝臓が解毒を必死で行う時、というのが東洋医学の考え方です

冬の間に溜め込んだ毒素を、春（２,３,４月）に一気に出そうと肝臓が働き始めます

ですから、肝臓がフル活動する季節が春なのです

肝臓は、怒りを溜め込む臓器なので、イライラしやすくなる時期でもあるということ

感情も浮上してきて、浄化の必要があるからですね

春先になるとなんとなく精神的に落ち込みがちになるというのもこれが理由です

では、この時期をどうやって乗り越えるか？

解毒を優しく助けてあげることを試みることによって怒り狂ったり落ち込んだり

することを最小限に抑えて、心身のバランスを取ってあげると良いですね。

セラピーは、解毒を促し、感情もリリースする助けをしますので良し　

食べ物は、緑の野菜をたくさんとることや、緑茶、ウコン茶、酸味のあるもの、

しょうが、にんにく、など自分の体質に合わせて採ってあげることで解毒を助けます

ちなみに、写真の緑のシェイクは最近、毎朝一番に飲んでいる解毒ドリンクです

美味しいんですよ～。中身は、バナナ、りんご、ケール、玄米ミルク、ファイバーパウダー、

を今朝は入れました。バナナを入れると甘くて美味しくなります。

また、木のエネルギーとも関係していますので、お天気のいい日に森の中や

緑に囲まれた時間をすごすのも良いかもしれません。

これを読んで、え？言われなくても自然にそういうものを欲して食べていた、なんて

思っている方もいるかもしれませんね。

私たちの身体も自然の一部なので、何が必要かはわかっているので無意識に

必要なものは欲していますからね。身体って本当に愛おしい！！

皆さんが上手に春を楽しく過ごせますように・・・。


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瞑想しよう

瞑想は大切なことと思いながらしばらくしていなかった

瞑想しないと心がぶれるように思う

意識がいろんなところに行ってしまい、

自分の心がばらばらになる感じがしてくる

自分の心が訴えていることに耳が傾けられない、聞こえない

すると、人に言われたことに心がぐらつくようになってしまう

瞑想って、目をつぶってじーっとしていったい何が起こっているのか？

私は、自分に帰ることだな～と思います。ただいま～と自分の意識が

自分自身に戻ってくる感じがします

子供のころ、お父さんが夜遅く帰ってくるとほっとしたあの感覚のように

ほっとした感覚がたまらない

自分に帰ると、不思議なことがたくさん起こります

自分の中にあるべきパワーが戻ってくるので、気持ちの持ち方が変わり

ひらめきや、シンクロが起きてきます

思ったようにことが進むのも、この状態のとき

瞑想してから眠ると、ぐっすり良い眠りにつけたり

メッセージ性のある夢を見たりもします

スピリチュアルに生きている人には瞑想は必須アイテムですね

是非、瞑想の気持ちよさを体感してください

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自分の願望を知る

日本人に生まれてきた私たちは、それも選んできているのですが

日本という国は、何せルールが多い国です

そして、ちゃんとそれを守ろうとするまじめなたましいたちが多いです

カナダにいると、ほかの人種さんたちと暮らしているのでそれがよく分かる

日本人に生まれてきて良かったな、と思うときも多々あるのですが

もっとほかの人種の人たちみたいに、ルールにとらわれずに心のままに

自由に生きられたら、どんなに楽だろうと思うこともあります

とはいえ、私もここにすんで１５年がたち、日本にいたときよりはかなり

ルールを手放して、自由に生きれるようにはなってきたと思います

こうでなくてはだめ、と根拠のない言いつけを守って生きていたときは

肩こりとわけの分からない病気に悩まされていた私でした

そして、本当は何を求めて生きているのか、だんだん分からなくもなっていました

本当に心で願っている思いが押し殺されていました

自分の中にある教え込まれた、実は自分を不快にしているルールに気づいて

そして、心のままに生きようと決める

少しずつだけど、自分の願望に近づいていく

親に教え込まれたことは、実はもう時代遅れのこともたくさんあります

今でも大切にしておきたい教えもあるのは確かですけど

自分が自分らしくいられるルールだけを大切にして、自由に羽ばたきたい

そうするとき、願望がかないはじめるのだと思います


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あきらめない、妥協しない

２月も中旬になり、バレンタインデーも近づいてきましたが

ご気分はいかがですか？

絶好調！ですか、それとも少し重いエネルギー感じてますか？

願いが叶って、良い流れを感じてますか、

それともほしいものがまだまだ手に入らない感覚でしょうか。

絶好調の方は、そのまま突き進んで楽しんでください！

そうでない方・・・

今、どんな言葉を自分に投げかけてますか？

やっぱり、だめね自分は・・・とか　幸はまだ遠い、もしかして来ない？

なんて思ってませんね？　笑

うまくいかない出来事は良く見つめていくと、意味があります

それは自分にしか分からないけれど、大切な経験として意味があって起こっています

やっぱり、まただめか、と落ち込むところで終わらずに

この体験で何が学べるかな？と力に変えていくことは自分次第で出来ます

それが、人生をあきらめない、妥協しない生き方の姿勢につながります

うまくいかなかった、のは実は自分で選んでいます

欲しいものではなかったから、手に入らなかっただけです

もっと、自分の願望にあったものを探している自分がやったことです

あきらめたくない、妥協したくない自分が自分に正直に選択した結果です

潜在意識（たましいレベル）では、失敗でも何でもありません

落ち込むのは、健在意識で、ネガティブな意味づけをしていまっているだけ。

健在意識の意味づけなど何の意味もありません。

何が学べたか、にフォーカスしていると、次の新しい可能性のドアが開きます

あきらめたくない、妥協したくない、そんな自分の勇敢な心を称えましょう！


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生きているだけで愛される価値がある

私たちは、この世に存在しているだけで愛される価値がある

存在している価値がある

のですが、それを体感して生きている人はそれほど多くないのです

または、頭ではそれが分かっていて、知ってるよ、と思っていても

それを身体で感じていない人も多いと思います

今年はそれを体感します、体感できます！

私は、できるだけ多くの人にそれを体感してもらえるようにサポートしたいと思ってます

それが体感できたら、怖いものはかなり減ります

生き方、考え方が本当に変わります、それも自然に。

そして、オーラが本当に美しく輝き始めます

個人差はありますが、一瞬にして私は愛されている、その価値があると体験できる

ことも珍しいことではありません

私は愛されている、と今すでに体感できる方はそれを毎日感謝しましょう

本当にありがたいことです

体感できてない方は、そうなんだな～、私って愛されてるんだ？と頭の片隅に

おいておいてください。

アファーメーションもパワフルなツールですから、

”私は愛されている、ありがとう”

と唱え続けるだけでも、変化は起きるでしょう

ただ、すぐに変化が起きなくてもあきらめないで、毎日地道な積み重ねを楽しんで。

今年のセッションは、”愛”をテーマにやっていきたいと思います。


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たましいに届く想い

たましいは、私たちの肉体の中に宿っていると言われてますが

肉体を超越して、この”たましい”の存在を体感してますか

たましいと触れ合う体験は、心の幸せを感じて生きていくために必須です

とはいえ、毎日忙しすぎる生活をしていると、忘れがちなことです

たましいに触れる体験は奇跡さえも起こし、人に大きな感動を呼んだりします

ヒーラーの役目は、忙しくて疲れきった方たちが一息ついて、リラックスした

状態になって、自分のたましいに触れる体感ができるよう導いてあげることが

できます。。。それがお役目なんですね

だから、ヒーラー自身がバランスの取れた生活を送ってたましいに触れる体験を

いつもしているかどうか、が人を癒す人の基本です

そんなヒーラーさんに出会えたら、そばにいるだけで癒されます

何もしなくても一緒にいるだけでどんどん楽になっていきます

私は久しぶりにそんなヒーラーに出会いました

彼のエネルギーを感じながら、ハートが自然にどんどん開いて

たましいが喜んでいるのが分かる

病み上がりの少しまだだるさの残っていた私の身体もどんどんパワーが

沸いてくるのを感じました・・・それもあっという間に。

きっと彼も自分を大切に生きている人なんだろうと思いました

私もヒーラーとして心新たに、自分を大切にして生きて行こうと思えました



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復活！

2週間の静養を得て、やっと復活いたしました。

いや～、床ずれが出来るかと思いました　笑

おかげさまで、毒素という毒素が身体から出て、もぬけの殻？状態です

なんか、力が抜けました、良い意味で。

流れに乗って生きていたとは思うのですが、流れに身を任せというより

流れの中で更に必死で泳ぐ私だったかもしれません

先日、母が私の夢を見たそうで、水の中でおぼれているのに助けを求めてないのよ、

っていうんですよ　笑

2012年の新しい流れに上手に乗るために、この病気を体験させていただきました

今年は本当に流れが違いますね～

新しい時代が来た！という感じがします

本当に自分らしく、あるがままで、今のままで良いのだよ、というメッセージが

来ているし、正しく生きるのではなくて、素直に生きなさい、と言われてます

考え方や生き方をアップデートしなさい、と言われてます

今年の私のセラピーも変わります

幸せ街道にまっしぐらな思考でセラピーが行われます

ある意味シンプルになりました

もう少ししたらウェブサイトも変わります

楽しみにしていてください


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膿みだしのコミュニケーション

今回の大風邪といい、１月はあちらこちらで膿みだしと思える現象が起こってます

風邪は、風邪菌を殺しているだけではなくて体中の溜まった菌をも一緒に殺してます

そのために熱が出たり、だるくなったり、鼻水、たんなどが出てます

だから、つらいけど身体の大掃除にはとってもよいことなんですね

それから、心のお掃除にもなってます

これは意識すると分かると思いますが、病気のときって感情的にもなってませんか？

悲しくなったり、寂しくなったり、怒りになる人もいます

感情の浄化もしているのです

今まで我慢してためてきた感情が出たがって浮上してます

泣きたかったら泣く、怒りたかったら怒る（怒り方は気をつけましょうね）

感情的な自分を責めずに浄化、ヒーリングが起きていると感謝してください

また自分の中だけではなくて人とのコミュニケーションにおいて膿がたまっている

こともあります。それを解消したい気持ちになるかもしれません。

真のコミュニケーションのコツは、本音を言うってこと。

膿みだしですから、時にはきれいごとだけでは真のコミュニケーションは図れず、

言いにくいこと、つまり本音の部分（ダークサイド）をシェアしてこそ膿みだしができると

私は信じてます

言いにくいことを言い出すとき、私はいつも、嫌われてもいい、とハラをくくります

でも結果は逆のことが起きます。。。まあそうじゃないときもありますが　笑

でもそれで縁が切れてしまったらそれまでの縁ということです

本音で、本気で生きる・・・それが自分らしい人生を創る基盤で、

２０１２年の生き方な気がしてます

本気で愛するには

だんだん、ハラの力がわいてきている私です

これだけ休んだのは何年ぶりでしょう・・・。



ところで・・・・

2012年は、ライフパートナーに出会いやすい年であると言われてますが

それって、本物の愛を体験する、ということですね

最近、素敵な人に会ったんだけど、怖い、という相談を良く受けます

何が怖いかといえば、傷つきたくない、という思いでしょう

それは、自然な心の動きですからそれを無理に消そうとしなくても良いのですが

人を愛するとき、覚悟みたいなものは必要と思ってます

傷つくのが怖いと思っているとき、愛してはいないから

愛の体験をしているときは、恐怖は同時に体感しません・・・


私はかなりの情熱家なので、激しく人を好きになります　笑

だから昔は、その分その恋愛が終わるときも感情が激しく出てました

そして苦しさのあまり、もう恋なんてしない！と毎回思ってました　笑

でもいつからか、

人を好きになるとき、”傷ついてもいい”と覚悟するようになりました

傷ついてもいいって飛び込めたときに恐怖が消えて、ハートが開きます

実際、人に傷つけられることなどないわけで、それを知っておくことも大切ですし

いつか、どんな形にせよ、愛する人との肉体的別れは来るのだと覚悟します

でも心はずっと永遠につながっていく、のがスピリチュアルなとらえ方ですし

人と付き合うって、結果じゃなくて何を体験できたかだと思えたときに

肉体的別れにそれほど感情的にならないようになりました

本気で愛そうと思ったら、”傷ついてもいい”と覚悟できるかどうか

自分に聞いてみてください

できないならそれはそれで良いと思うし、自然に、無理せずにそう思えるなら

その流れに乗ればいい

傷ついてもいいと覚悟できたとき、すでに愛の体験をしているし

傷つくことも実はないのです・・・

今年、多くの人が素敵な愛の体験ができます様に・・・・私も含め・・笑


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