最近流行のデトックスアイテム

２～４月まで肝臓の月ということで、私たちの身体はデトックスを一生懸命してきました。

体調崩された方も多かったと思います。

私も珍しく、今年はダウンしてしまいました。

最近、デトックスアイテムに加えた新しい飲み物が冷蔵庫にいつも入っているようになり、

楽しみ増えて、身体へのかなりの効果も感じてます

そのアイテムは、ココナツウォーター。　

いわゆる、ポカリスエットのような効果があります

１００％天然なので、身体に吸収し効果てきめんです

私は頻繁にホットヨガをするので、汗をたくさんかきます

毒素が出てすっきりするのですが、ミネラルも身体から出ていますのでミネラル補給が必要

ココナツウォーターは、カリウム、マグネシウム、鉄分などを含むとってもヘルシーな栄養ドリンク

効能
■ 牛乳より低カロリーでコレステロールが含まれていないのに、栄養価が高い。
■ 母乳にも含まれている脂肪酸のラウリン酸が含まれているため、抗酸化作用・抗菌活性作用があり、免疫力を高めてくれる。
■ ココナッツウォーターの分子構造は、人の血漿と酷似しており、貧血予防に効果的。
■ 人間の血液と同じレベルの電解質なので、吸収が良い。
■ 酵素の働きを活発にし、身体全体の新陳代謝を活性化させるマグネシウムが豊富。

毎日、仕事の後や、エクササイズの後に飲み始めたら、かなり元気になってきたのが分かるのと

なんと、お肌と髪の毛に張りとつやが出てきたのです・・・！　

女性としては、これはとっても嬉しいことなのです～

ココナツウォーターは、今はスーパーでどこでも売っているアイテムですが

特にチャイニーズ系のストアではお得な値段で販売されてます 是非、是非お試しを！


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ネガティブ人生、ポジティブ人生

人生をポジティブに生きている人は、思ったように人生が運びます

ネガティブに生きている人は、思ったようにことが運ばないようになっています


なんでなんでしょうかーーーーー？？？


いろいろ自分なりにいろいろ悟って、人生はこんなもの、と信じて生きているわけですが

思ったようにことが運ぶ人生を繰り広げられたらこんなに楽しいことはないですよね？

ネガティブに生きている人と、ポジティブに生きている人の違いは何でしょう？

ネガティブさんは、過去に起きたことを未来にも同じことが起きるのだ、

と信じて可能性のドアを閉め続け、生きています。

ポジティブさんは、過去に起きたことは、経験として生かすだけで、心をそのつど入れ替えて

まっさらな思いで、クリエイトしたい未来をできないことはないと信じ、創造します。

だって、過去に起きたことがやっぱり起こるもん！これが私のパターンだから、と

言う方は、そうなると信じているからそうなっているだけです。

信じることが現実化するからです。

そっか、じゃあ試しにやってみるか！とゼロからクリエイトを試してみよう！と思えた人は

ポジティブさん候補者です。

そんな風になるわけがない！と思っている人は、変化が怖いか、頑固さんです。

どちらの考え方も悪いわけではありませんが、自分が人生で何を体験したいかですね。

人生、楽しみたいっ！と本気で思ったら、過去は過去で切り離してみてください。

真っ白なところに、どんな自分の人生を描きたいか？とわくわくしながら創造してみてください。

理屈＆言い訳は置いておいて、これは、やるかやらないか、です。

小さい子供たちはそうやって生きています。

あのきらきらした目がそれを物語ってますね。

私たち大人も、子供のように、純粋に夢を描いて生きていけたら幸せです。

夢がかなうか、かなわないかの結果ではなく、夢を持って生きているという

瞬間を楽しめる人生になりますね。

夢が結果、かなわなくても、夢がかなうと信じて生きる一生と、どうぜとあきらめて

生きる一生では、天と地ほどの違いがありますね。


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恋愛の話

人生の体験の中で、楽しみの一つが恋愛

人を好きになって恋に落ちること。。。ワクワクしますよね～

恋してるときのパワーってすごいし。

私は恋愛体質と言われてますが、実は今恋をしてません

あまりこういう時期はないのですが、ハートを休めるのに良いかななんて

シングルを楽しんでいます・・・

そして、恋をしてきた自分を振り返ってみたりしてます

良い気分になることを自分でやらないで、彼に良い気分にしてよ！と頼っていた自分

自分ではなく、彼のほうに意識が行って自分の人生を生きてなかった自分

本当の自分ではなく、彼に好かれる自分でいようと変な努力をしてた自分

などなど、いろいろ出てきます

まあ、そんな自分もカワイイな、と責めないようにしてますが

今は自分で自分を喜ばせ、褒め、助けてあげないといけないのですが

とっても大切な時間だなと思ってます

そして、さらに大切なことに気づきました

スピリチュアルに生きるようになってから特に、すべてのことを試練とか、成長につなげる癖がついて

恋愛は、自分が成長するための試練、だから辛いことがあっても当然、みたいな

モードで恋愛をするようにいつの間にかなっていた気がします

でも本来、恋愛は（というか人生何事も）”楽しむもの”で良いのですよね

人を好きになって、ワクワクドキドキして、一緒のときを幸せいっぱいに過ごす

けんかもあるかもしれないけど、また仲直りして理解が深まって、またイチャイチャ

結果、成長や学びはあるにせよ、それがメインテーマじゃなくて良いですよね

思ったとおりのものをちゃんと引き寄せますから、変な思い込みはこの際捨てます

この夏は、楽しい恋愛を純粋に楽しもうと思います　（宣言）


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カラダは正直、オーラは嘘つかない

やっと、バンクーバーも春めいてきました

といっても、ウイッスラーは、まだがんがん雪が降ってますが。

カラダハショウジキダゼ。。。っていうスケベおやじの言葉通り、

身体にはすべてが現れてます

私は指圧師なので、触るとその人の性格や、生活ぶりなどが手にとるように

伝わってきます・・・こういうと私に指圧されるのを嫌がる方もいますが、ご心配なく

だからどうっていう批判をしたいわけではありません

さらに、身体に触れなくても、オーラ鑑定でも同じように心の状態がしっかりと

あわられてます

嘘ついて（人に嘘をつくのもそうですが、自分の心に嘘をついて生きていることも含め）

生きていても、オーラが見える人にはそういう心の状態が分かっちゃうんですね

オーラは見えない、と思っている人も直観力がある方は実は皆さん見えています

別に特にすごいことでもないのです　多くの人がオーラを無意識に感じています

自分に嘘をついて生きてしまうのにもいろいろと事情はあるとは思いますが

探っていけば、結局はええかっこしたい、とか、間違った生き方はしたくないとか

まあ、変なプライドから来ていたりしますが、結構疲れますし、ええかっこしたいと

思ってても、オーラで見破られているので、実はかっこ悪い感じなんですね～

であれば、これが私なのよと堂々と生きたほうが実はかっこいいってことになり

人としても、周りから信用、尊敬されるようになっていきます

私も相当かっこつけたいと思っている自分を知ってます

で、そういう自分に気づいたときに、そういう自分を責めないで、茶化します

責めると土つぼにはまりますから、ただそういう自分に気づくだけで良しです

本当の自分は何ていってるの？と次に聞いてあげてください

その、本当の思いに気づいてあげるだけで、心は癒されます

そして、身体のコリも緩んでいきます


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