祈りの現実化

スピリチュアルに生きている方なら”祈りのパワー”をご存知と思います

最近は祈りがかないやすくなっているのを感じませんか

ふと、こうなったら良いな～なんて軽く思ったことほど、叶ったりして・・・

長いこと願っていて諦めかけていたことがやっと今叶っているなんてことも・・・

今はそんなときのようです

祈りは、ハートを開いて行ってください

自分だけではなく、世の中すべての人にも同じことが起こるようにといった

感じで祈ると、心穏やかに祈れる気がします

ハートが開くと、人の幸せが自分の幸せのように感じる様になります

祈りを習慣にしていくことでハートを開く筋肉を鍛えましょう

日々過ごしていると、ハートを閉ざしたくなるような出来事も時には起きます

私も過去にそのような体験がたくさんありました

なんでこんなつらい思いをしなければいけないの？と悲しくなるような体験。

でもそのような体験が人に優しくする心、思いやりや愛に気づかせるのだと思います

心の中の切ない思いを優しく包んで、思いやり、愛のエネルギーに変えてください

祈りは、それが出来るチャンスです


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2012年に向けて

2011年も残り3週間で終わり

とうとうやってまいります、2012年！

何が起こるの～？　と不安ですか、それともワクワク？

私はワクワクです

といっても今日この頃の気分はワクワクというよりは

ドヨンです

なんとなくやる気が起きない自分、だるい身体、ネガティブな感情も

出やすくなってます

いやだな～、この気分と思いながらもそれを思い切り味わうときと

自分に言い聞かせながら日々を過ごしてます

地球の波動はどんどん上がっています

それにあわせて私たちも波動をあげるべく反応してます

だから波動の低いエネルギーが不快感を起こし暴れている　笑

浄化のとき・・・

昨日は大泣きをしていろんな感情を浄化しました

ハートはグアングアンしてます

でも、これでいい、体験すべきことをしてると思います

流れに乗りましょう

何でこんなことが起きるの？何でこんな気分なの？という体験をしている人

ご心配なく。

敏感にエネルギーを感じている証拠です

光の差す前のトンネルのようなところにいます

今年2011年は多くの人にとってトンネルの中のような年だったかもしれません

またはいろーんな変化があったり、良いこと、楽しいこと、いつもと違う体験をした

という方も。

結婚をする方も今年、来年は多いらしいですよ～

ライフパートナーに出会う確率が高くなっているらしいです

嬉しいですね☆

皆さんにとって記念すべき素敵な年越しとなりますように・・・


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出会い

実は私、恋をしてます

私のことを知っている人は、恋多き人生を送っている私を知っていて

またか、と言われそうですが　笑

今回は、自分が女性らしくいられるとても居心地の良い関係を体感してます

恋愛中に女性らしくいられないって変な話ですが、私の今までの関係はそうでした

みちよさんいわく、男性相手にちかこ道場をやっていたらしいですから、男性を鍛えるために。

思えば、いつも与えるばかりな関係だった気がします。

この夏に父との関係がある会話がきっかけにとても良くなり、父からの愛情を素直に

受けられるようになってから心の状態がセキュアになったのですが、その後に出会った人です

父親との関係は女性の場合、すべての男性関係に影響すると言われていますが

本当にそうだな～と体感。

恋愛に頑張ってきた私が、今は恋愛を楽しむことが出来るようになりました

恋愛は楽しむものですよ、あなたにぴったりの人がいるんですよ、受け取りなさい、

ヒーラーの方たちにいろんな言葉をかけていただいて来ましたが、

今は自然にそれを体験できている自分がいます

ちなみに、ちかこ道場は内容を変えて、２０１２年にヒーラー養成道場として

再オープン予定です　笑　　乞うご期待！


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気ワークショップ＆Tao Shiatsuワークショップ

今回で３回目になりました、このワークショップが来週末にまた

バンクーバーで開催されます

特に１１月１８日（金）６時半からの気ワークショップは指圧を学ぶ

ものではなく、私たちがハートで感じるエネルギーにフォーカスして

”幸せ感”を心でクリエイトして、そのエネルギーを周りの人とシェア

するエクササイズを含め、ワンネスを体感してホクホクのハートで

お帰りいただきます　笑

指圧を施すにもそういうホクホクハートですることがとても大切であると

タオ指圧では考えています。

私が心から尊敬している師、Alex Pereklita　をトロントから呼び

指圧セッション＆ワークショップを行います。

このワークショップは、私の思いとAlexの思いが深くこもったコラボの

愛のイベントです。

初めてAlexに会った今年の５月、彼は開口一番に

ちかこと僕は過去世で兄弟だったね、と言いました。

初めて会った気がしなくてAlexと出会ってからの私の人生は力強いものに

少しずつ変化しているのを体感してます。

ソウルメイトたちとの出会いはいつも自分の人生に力と変化を与えるものですね


ワークショップに興味のある方はこちらのブログで詳細を御覧ください　：
http://taoshiatsuvancouver.blogspot.com/

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私は誰なのか？

すっかり風邪も治り、元気モリモリの生活に戻りました

大丈夫ですか？の心ある声をかけていただきありがとうございます

ところで、この世も加速を続け、私たち人間も覚醒を迫られているようです

私って誰なのか？何のために生きているのか？なんて漠然と考えたりしてませんか？

または、それを考えさせられるかのように自暴自棄になっていたり、人生に

変化が起きている方も少なくないのではと感じます

私は最近、天から今感謝できることは何かにフォーカスしなさいというメッセージを

いただきまして、いろいろ試行錯誤したところ、ただただこの世に命をもらい

存在していることへの感謝をすることで自分がしっかりと地に足をつけて

生きられる、バランスの取れた心でいられると感じました

今の苦しみも、今の喜びもすべて、生きているからこそ感じるもの

それを、ありがたいと深く感謝できるようになった心を持てることに喜びを感じます

私は誰なのか？の答えが来たのが約２年前。それが今自分の中で、しっくりと

来ていて、自分らしく生きているのを体感しています

まだまだこれから試練はあるのが人生ですが、ひとまず今の自分になれたこと

素直に嬉しいです

自分に問いかけてみてください。必ずあるとき、答えは降ってきます

降ってきたとき、自分であ！これだ！と感じます

そして力が湧きます、生きる力が！


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風邪を引きました

なんと、２年以上ぶりに風邪を引きました

Yogaと、遠赤外線サウナを始めてから風邪知らずだった私ですが

久しぶりにダウン・・・の１週間でした

今週はどれだけ眠ったでしょう

どれだけ、温かいスープを飲んだでしょう

どれだけ、身体を休める時間を費やしたか・・・。

アクティブ大好きな私はずっとGo,Go,Go！！！でしたから

いい加減に休め！と神様に風邪菌をいただいたに違いありません

でもごろごろして、映画を見たり、本を読んだり、グーグー寝たり

したこの１週間でいかに自分が疲れていたかを実感しました

風邪もたまにはなかなか、良いものです・・・。

こういうときこそと、自分に愛をいっぱい送っていたわってます

来週からの旅行と、冬のスノボに向けて今のうちにゆっくりと

休んで体力を温存しなくては。

地球の流れ的には、毒素を出すときでもあるらしいですから

風邪を毛嫌いせず流れに身を任せ、毒出しに励んでください。


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１０月２８日のこと、知ってます？

スピリチュアルな方なら、ご存知かもしれませんが

１０月２８日（超目の前！に迫ってます）に何か宇宙に大きなシフトが起こるそうで。

特に怖がったりする必要なないみたいなのでご安心を・・・

マヤ暦が終わってどうのこうの、とかいろいろなことを言っている方がいます

のでそういうことはほかの方に任せてですね・・・

私は私なりにいろいろ先週くらいから感じておりまして、エネルギーがグワングワン

しています。　きゃー、なにこれ～って感じなんですよね

更年期か？とか思ったりしたのですが、そういうわけでもないみたいで（と思いたい！）

宇宙と深くコネクトしたい！と思っている自分のたましいの声が聞こえます

とにかく、自然の中に行きたくて仕方なくなったり、無性に昼間眠くなったり、

夜夢は見まくるし、たましいが身体の中で暴れてる感じがしてます　笑

コンシャスアウェアネス（意識の目覚め）が起こるらしいですからメイクセンスです

たましい的には嬉しいのかもしれませんね

なんとなく感覚的にですが、自分に意識を置いて毎日をすごされると良い気がします

瞑想したり、静かに過ごして、自分を見つめてみるとか・・・　そんな感じで私は

ここ数日生活しております

この宇宙とそこに住むすべての生物に愛と光が注がれますよう・・・・。


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あるがままで生きるを体験中

秋晴れが続いているバンクーバーです

とっても毎日気持ちが良いですね

最近の私はなんだか、ぼーーーーーっと生きてます　笑

抜け殻ってわけではないのですが

左脳停止状態な感じがしてます

思考がゆっくりになって、焦りがなくて、何かをしなければという

危機感がない状態

少し前までは、私はこの状態を　Lazy　と呼び

動き続けていました

何もしなくていいよ、今のままでいいよという心の声はかき消して

何かせな！　Create, Create!!!　とあくせく生きてました

それはそれでよかったのだと思うのですが、最近のエネルギーの流れは

のんびりで、ゆっくりいろいろ感じてみましょうね～と言われてる気がします

紅葉を楽しんでみたり、美味しいご飯を作ってみたり、歌ってみたり

踊ってみたり、映画見たりして、心のマッサージを実施中です

秋は感性を磨く良いときですね

自分を楽しませて、気持ちよいエネルギーに包まれている今日この頃です


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生まれて最初のトラウマ

さてさて、今日は日本から来られているちえこさんから

ヒプノセラピーを受けました

催眠療法ってやつですね。

本当に催眠状態に入れるのだろうか、と不安があったのですが

あっという間に入ってしまった私・・・笑

そして、私が体験したことは・・・・！！！！！



赤ちゃん


産まれたての


場所は、病院


お父さんもお母さんもそばにいなくて


男のドクターと二人だけのシチュエーション


そんな・・・知らない男性といきなり二人だけってそんなのイヤ！


と、悲しがっている赤ちゃんの私


お父さんとお母さんに会いたいよ～

せっかく生まれてきたのに、まだお父さんとお母さんのぬくもりを

感じてないのに、こんなおっさんといきなり二人きりで、触られるし

やめて～、触らないで～、このセクハラおやじ～！！！

と思っている赤ちゃんの私


そう


赤ちゃんの最初のトラウマ

両親に触れ合う前に、知らないおっさん先生に触られたこと

実はこんな赤ちゃん、多いらしいです

大きい病院で産まれた赤ちゃんって生まれると別の部屋に運ばれますよね

そういうシステムになってて・・・

あれは、いかん！


その時、私は誓いました

自分に赤ちゃんが出来たら

一番最初に私の胸の上に赤ちゃんを乗せてあげよう、と

それが、赤ちゃんが誕生したときにとっても大切な事なきがしました


ただ、診察してただけのおっさん先生には申し訳ありませんが

あなたが私の最初のトラウマを作った男です　笑


寂しかった赤ちゃんを大人の私が癒しに行きました

赤ちゃんは私に抱かれて、安心してすやすや眠ってました

ああ、良かった～

涙がつるつると出てきました


なんとなく、男性との肌のふれあいに違和感を感じていた私が

見たものはこれでした


これから、赤ちゃんを作る予定の方

是非産まれた赤ちゃんを一番に自分の胸の上に連れてきてもらうように

しましょう

そして、良くがんばって産まれてきたね、とほめてあげてください

そんな言葉をかけてほしかったような気がします


貴重な体験をありがとうございます


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休んでいいよ・・・

さてさて、なんと久しぶりのブログとなってしまいました

いつの間にか、忙しすぎる毎日に押し倒されていた私でした

そんなときに、日本からエンジェルヒーラーのみちよさんが来加されて

一緒にお話会をしました

私はちなみに”前座”です　笑

初めての人前でのスピーチでしたが、来ている皆さんに見守られ

心と身体の健康についてのお話をしました。言葉はつるつると出てきました。

みちよさんも後ろのほうで、私の師匠のようなエネルギーで座られてました。


そして、みちよさんのリーディングでのメッセージでは、

ちかこさんは、兄貴です・・・つまり　”男”です。

男のようにたくましく、男よりも男らしく生きてしまっているようです。

忙しすぎる私の生活も、私を更に男らしくさせていたようで、

休んでください、女性らしく、楽チンに生きてください、といわれ

自分に優しくしてなかった自分、自分にむち打っていた自分に気づきました

どうも、カナダで生活している日本人女性に多いパターンらしいです

自立してがんばらなきゃ！という姿勢がやりすぎになってしまっているようで。

身体は女性ですから、そういう方に指圧をしてあげると、がっちがちになってます

女性として生まれてきている私たちは本当は女性として扱われたいのですよね

時にはゆっくり休んで、身体が気持ちいいと喜んでくれることをしましょう

私はたくさんやってたボランティアをひとつやめました

今週末はゆっくりと、今まで長いことできなかった、癒しの時間を味わっています

みちよさん、たくさんのメッセージありがとうございます～。
みちよさんのブログ　　
http://breathwise.cocolog-nifty.com/blog/

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傷ついたときは・・・

人間関係で傷ついた経験は誰にもあるのだけれど

自分についた傷は誰かほかの人があなたにつけたものではなくて

自分があの人が私を傷つけた、と意味づけただけにほかならなくて

小さいころに傷ついたと自分で意味づけた体験がずっとずっと

心に残っていると、繰り返し繰り返しその傷が痛む体験をすることがある

どこかで、それに気づいて、これで終わり、と傷を癒す作業に切り替えないと

心の平安は訪れなくて、笑顔を作ってみるけど寂しさは隠せなくて

心に出来た傷は自分を自分を守るために自分で作ったいとおしい存在

でも傷を癒した後は、心のそこから笑える自分になれる

そう信じて、勇気を持って傷を認め、傷を癒し、傷とさよならしよう

傷を作ったのが自分なら、傷に気づいて癒してあげられるのも自分しかいない

私の傷の処方箋と魔法の言葉は、私たちはみな愛の存在、あなたは愛されている

それを自分に言ってあげること

傷が深ければ深いほど、何かの折にうずく

そのたびに、傷の処方箋を使ってあげよう

少しずつ、少しずつ癒されて、いつの日か忘れてしまうほどになってしまうかも

今は自分に優しく、接してあげて、

自分で自分を大切にする時間を楽しみたい


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愛に包まれた週末

題名を見ると、あら、恋でもしたのかしら？って感じですね

ん・・・そういうわけでもないのですが

コミュニケーションコースをこの週末とりました。

別名、LOVEコースとも呼ばれてる,愛を体感できるコース

まったくスピリチュアルなコースではなくて、舞台にコーチがいて

コーチングでコースが進んでいくのですが、私にとっては

とてもスピリチュアルな体験でした。

コーチは私にとってヒーラーで、彼の存在自体が愛なのです。

だから彼の言葉、彼のコーチングがすべて愛

コーチに、”あなたは愛されている、愛されているから命がある、

ここにいるんだよ”、と言われただけで全身で愛で満たされていくのを

体感しました


子供のころに、私は親に愛されていないと勘違いして育った私は

その壁をずっと持ったままで人と接してきて、寂しい思いをしていました。

もちろん、愛されていなかったわけではなくて、私がそう理解していただけで。


今は体中が愛で包まれて、気持ちが良くて、多くの人とつながりたくて

ハグハグしまくりたい気分です


愛は探しに行くものではなくて、ハートを愛で満たせばそこらじゅうに

あふれている

恋してるときは自然とそんな気分になれますよね

でも恋してなくても、というか特別な相手がいなくても恋に落ちる対象は

どこにでもあるのかもしれません


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心に従う

心に従う決断って、時には勇気のいることもある

行動に起こしてみると、怖がっていた心と裏腹に気持ちよかったり

するんだけれど・・・


そういう決断をした

ずっと怖くてできなくて、結果苦しかったし、疲れてた

少しずつ、少しずつ、そしてやっと、自分の本当の心の叫びに気づけた

本当は心のそこで分かってた、私が求めてたことに気づけた


今日はすがすがしくて、心が軽い

今この瞬間にいることが自然にできて、平和な感じがしてる

学びとともに、人生の思い荷物を手放せたことに感謝

それを気づかせてくれた人たちに感謝

それができた自分に感謝


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不安と勇気は背中合わせ

人生に変化はつきもので

変化は人生の流れでとても大切なもの

変化のない人生は、実は流れがよどんでいる証拠

安定しているってことじゃないの？と思うかもしれない

でも本当の安定は変化があってこそ体感できるもの

不安感があってこそ、そこから安定感を味わうって感じでしょうか

人生で大きな変化を体験しているときは、この不安感を味わうもの

不安に陥ったとき、何かにつかまりたくなって、頼りたくなって

変化の流れを止めたくなる

でも流れ始めた変化はもうとまらなくて

そういう時、勇気がわく

不安があるから、勇気がわく

そうやって人は、人生は変化していく

新しい選択に不安を抱えながら、わくわくもしながら・・・


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完璧じゃない自分に感謝

完璧じゃない自分

毎日、発見しますよね・・・

そのたびに、ダメだししてませんか？

自分にダメだしすることほど自分を傷つけることはなくて

でも完璧になれることもなくて

実は、完璧じゃないことが、完璧なんですね

うまくいかないとき、Perfect!!!　と口に出して言ってみましょう

問題が起きたとき、本当は　Perfect　だからです

学びは完璧じゃないから起きることで、学ぶことこそ

たましいの喜びなのです

たましいは問題が起きたとき、やった！新しいことを学べるぞ！と

喜んでいます

だから、完璧じゃない自分って完璧なんですね

ダメだししていまうとせっかくの学びのチャンスをも無駄にしてしまうかも

ダメだししている自分は、頭の中にある思考です

たましいとはつながってません

良い格好しなくても大丈夫

完璧じゃない姿が実はとてもチャーミングで魅力的です

あるがままの姿が一番光っています


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アイ・ラブ・ユー

I Love You　を心のそこから贈れる人が人生にどれくらいいるだろう？

I Love You　は　I Trust You　ってこと

人としてその人を信頼できると思えたときに

愛が心からあふれる感じがして

そしてその人とのコネクションが強くなる

I Love You　っていえる人はたくさんいないかもしれないけど

言える相手には、I Love You　をちゃんと伝えたい

家族や恋人だけじゃなくて良い

友達や同僚にも、ちゃんと　I Love You　を伝えていきたい

愛を怖がらないで感じられる心でいられるように人を大切にしたい

今日はあの人に、、、あい・らぶ・ゆ～


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光を見たければ・・・

人生は、闇と光があり

誰もが、闇を見ないように、避けて通りたくて

笑顔で、ポジティブに、安定した人生を送りたいと

願っています

でも、そうは行かないのが人生で

そう思えば思うほど、苦しみや試練がやってきて

何でこんなことが起きるの？と責めてみたり

気づかないふりしてみたり

それでも心の中の闇はどこにも行かなくて、

なんとなくさえない心で毎日を過ごしていませんか

まるで、その闇が自分を苦しめる敵のようにして・・・

でも、闇は実は敵ではなくて

大切な、大切なお友達なのです

そう思えないのは、その闇の中に入って、闇の中には何があるのか

を見ようとしないから

毎日の生活の中で

この闇を避けて通る方法はたくさんある

でも、自分を丸ごと受け入れて、心の底から

愛と、平和を感じて満たされて生きて行きたいなら

闇の中に入って、その中にある自分の姿を見てください

光は必ずそこにあって、苦労を宝に変える体験が出来ます

闇の中に入るって具体的にどうすればいいのか

具体的に何を？というのは私たちが決めることではないかもしれなくて

ただ上から降ってくることかもしれないので

決めればいい

闇に入ってみよう、と

興味津々になってみて

へぇ、その体験してみたいなと強く思ってみるだけで

何かがシフトします

世界の平和を体験したければ、自分の闇の中に平和を見つける

それが世界平和を呼びます

愛の体験をしたければ、自分の闇の中にある愛を見つける

すると愛で満たされた人生がおくれます


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気持ちが楽になるとき

なんとなく、気持ちがざわついているときと

気持ちが楽に、どうにかなるさ～と思えるとき

心の状態はどう違うのでしょう？

心配事の多いときは、この心配事がなくなれば楽になれるとか

状況によって気持ちが変わると思いがちですが

実はどんな状況でも気持ちを楽に持つことはできて

それができたらどんなに楽に人生を生きれるでしょう

今にオッケーを出す

どんな状況下でも、今苦しいけれど長い目で見れば今は今のままでいいと

受け入れてしまうと、スーッと気持ちが楽になるのを感じます

自分はどこかおかしいんじゃないかしら、とか関係を直さなければとか

そうではないんです、今は今のままで、あなたはあなたのままで何も変わる必要はない

自分の過去を振り返ってみても、当時つらかったことは今考えれば

経験しておいてよかったと思えることばかりです

それどころか、辛かった経験ほど、今思うと経験しておいて良かったと思えます

たいていは苦しみは執着から来ています

今は今のままで良いと思えたときに執着が離れていくんですね

今が完璧

お天気も良くなりましたし、今週末はロングウイークエンド

楽しみましょうね～


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ハートを開くと見えるもの

タオ指圧ですっかりハートがびんびんと敏感になってます

ツボがハートを開くためのゲートと思いながら圧すと

ツボは見る見ると開いてきて、筋肉もほぐれ始めて

患者さんがほーっって大きな深呼吸をします。。。

今までは深呼吸してください、といってしてもらう感じでしたが

何も言わなくても、ハーってしているからすごい

ただただ、心から患者さんの幸せだけを祈りながら深くつながっていく

今まで感じたことがないくらいその人の深いところまで見えてきます

そして自分の中にある痛みや苦しみまでも感じ始めてなんともいえない気持ちになります

すると、癒しのエネルギーがどこからともなく流れはじめて。。。

タオ指圧を受けるとなぜか泣ける、のが分かります

ハートを開くと、目に見えないものを感じ始めます

愛は見えないけど、ハートが開いて初めて体感できる最高の癒しのエネルギー

今のこの世にたくさん必要な愛のエネルギーが広がっていきますように。。。


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Tao Shiatsu Workshop を終えて

先週末、Tao Shiatsu Workshopが行われました

Tao Shiatsuは、自分の心を見つめ、癒し、受け手の深い心の癒しを

祈り行うなんとも深～い深～い指圧です。

日ごろの忙しい生活の中で、自分の心の中をじっくりと観察することって

忘れてしまいがちで、自分が心で本当は何をしたいと思っているのか、

分からなくなってしまってなんとなく生きている人も少なくありません。

この3日間は、心の中をじーっくりと見つめて、感じて、自分としっかりと

つながれた時間でした。深い痛みも感じたし、深い喜びも感じました

本当はこうやって生きていくことが自然な姿なのに、いつの間にか忘れていしまっていた

大切な作業を思い出した気分でした

そして、自分の心とつながったところで、相手とつながり、指圧を施す

そうすることで、ヒーリングエナジーが流れ出し、心の深い部分とつながっていくのです

いや～、正直しんどい瞬間もありました。

自分の中で見たくなくて無視し続けていたエネルギーも出てきたりして。。。

でも、そんな自分のエゴの部分も見つめて、受け入れてはじめて、身体の

エネルギーは正しく流れ始めるのです　それをこのWorkshopで体感しました

Workshopの中で、先生が言った言葉、しっかりと胸に刻みました。

Tsubo is the gate of the receiver's whole existence.


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本屋で一休み

最近は、本業以外に、岩盤浴スパのマネージ、タオ指圧ワークショップの

オーガナイズ、ボランティア、などなどやっておりまして

忙しい毎日を送っています。

カナダの人は、仕事の合間にうまく遊びを入れて人生を楽しんでいますよね。

日本人はまじめでついつい仕事ばっかりになってしまう傾向にある人種ですが

カナダ人のそういうところは真似して人生をバランスよく楽しみたいものです

完全な休みのない生活をしている私は、時間を見つけてはちょこっと

気分転換が出来るように心がけています。

今日は久々に本屋さんに立ち寄りました。

そして、私が現実離れして夢を見る時間をくれるのが、お家の本。

Home　のセクションに行って、キレイな、豪華なお家、庭などの写真を

見て、妄想の世界に入ります　笑

こんなお家に住んで、美味しいものを作って、愛する旦那様がいて、

とワクワクしながら自分の来るべく未来を想像しました。

そういう小さなワクワクが一日の気分を良くしてくれることがあります

考えてみれば子供のころはそんなことばっかりしてた気がします。

だから子供は夢いっぱいであんなに素敵な笑顔なのかもしれません。

大人になっても子供心でずっと夢は見ていても良いのに、いつの間にか

そういう純粋な心はどこかへ行ってしまったようで・・・。

たまには、思い出しましょうね、子供のころに思い描いていた夢・・・。


Tao Shiatsu Workshop & Ki (Energy) Workshop
http://taoshiatsuvancouver.blogspot.com/

指圧を学ぶだけではなく、気の世界を体感しココロの癒しの時間を体験します。
是非、一緒に癒しのエネルギーをシェアしましょう。


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ハッピー思考で生きる方法

ハッピー思考で生きられるにはどうしたら良いの？

って質問

ジムでヘビーウェイトを持ち上げるにはどうしたら良いの？

の答えと同じ


練習あるのみ


なのです

軽いウエイトから地道に、そして少しずつ重いウエイトで筋肉を強化しますね


ハッピー思考の人とお友達になりましょう

ハッピー思考の人はハッピー思考筋肉が発達していて何か起きると

それをハッピー思考筋肉を使い、問題を解決していきます

ただ、それの繰り返し

自分はネガティブ傾向だな、と思う人はそちらの筋肉が発達しているだけ

環境やもって生まれたカルマ、健康状態などが原因かもしれませんが

その辺も見つめながら、ハッピー思考筋肉を鍛え始めましょう

簡単な鍛え方はポジティブな言葉を使っていくことです


私はダメだ、できない　→　時間はかかるかもしれないけどゆっくりやればきっと出来る

私は魅力がない　→　私は魅力がある

私は愛されない　→　私は愛する、愛することで喜びを得る


どういう言葉を使うか、で現実は驚くほどに変わっていきます。

そんなこと思ってないよ～と思っても言葉を変えていくことで思考はあとからついてくる

それにネガティブ思考ってまんざら悪いことでもない

ネガティブな思考の中からポジティブな思考って生まれてくるから

人って落ち込んで、とことんネガティブになってしまう時ってあるけど

そこから必ず這い上がってくる

闇の中をさまよって、自分の力で光を見つけるんですね


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自分に意識を向ける

日本人の美しい文化　”思いやり”はなかなかその習慣のない人には

簡単に出来ることではなく、自分より周りの人を自然と思える日本人の心に

本当に感動してしまいます

ただ、時に自分を疎かにしてしまい、疲れてしまっている自分に気づきます

”つながる”ことは日本人は基本的に得意なことと思います、だって

人を思いやれるってことは、”つながり”を体感しているってことだから

その”つながり”のベクトルを自分に向けて、自分にも愛を向けてあげる時間を

しっかり作っていくことで、心の声を聞いてあげて充電が必要であれば充電、

軌道修正が必要であれば軌道修正をすることが必要なんだと感じています

最近の私にはそれが必要でした

ここ数日でその作業をしました。そして自分が今何をしたいと思っているのか、

何をしたくないと思っているのか、をはっきりと聞くことが出来て、

この先を行く道のりがはっきりと見えてきました

そして、エネルギーも自然と充電されました

なんとなく調子の出ないときには、ベクトルを自分に向けてみるといろいろ

気づくことがあります

私を見てよ～、とアテンションを欲しがっているかもしれませんよ


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悲しくなる

どうしても、悲しくなってしまう。

人を癒す立場だから、、、と元気になろうとすればするほど

空回り。。。どうしたの、私？

歩きながら涙が止まらなくなる。

家に着くまで泣くのを我慢できないくらい何が溜まっているの？

先日、リーディングの出来る女性に出会って、彼女が胸を押さえながら

私のリーディングを始めだした。

私の悲しみとリンクしている様子だった

何が起きているの、私に？

今日本で起きていることが私のカラダの中で起きているという彼女

大きな浄化のときですよ、すべて出してしまいなさい

浄化のあとは、大きな使命を果たすために動き出します、、、と。

満月ではないけれど、今夜の月は私に何かを伝えようとしてる

強いエネルギーを感じます

いつも、守られている、だから何があっても大丈夫と空から教えられている様

祈る思いが毎日のように続く

祈ると心は落ち着いて、安堵感が少し戻ってくる

月に見守られながら、眠ります


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復活

1ヶ月以上ぶりのブログを書いています

日本の大地震以来、闇の中に入り込んでしまっていました

私たちが強くいなくては、私たちが助けていかなくてはと思いながらも

エネルギーが負けてしまっているのを感じながらも、感じない振りをして

毎日を過ごしていましたが、とうとうダウン。

そして、悲しみ、憤りと向き合うことがやっと出来ました。

生きるということは、いろいろな試練を乗り越えて気づき、生きる力を

自分で、または助け合って、創り上げていくものなのだと思えるように

やっとなりました。そして今の事態に力となれる自分がやっと戻ってきました。

私たちはみなつながっている、ひとつになってきているのを今は体感できます

強くならなくては、と思っていた日々から、自分の手の中に強さを感じるように

なれた今、やっと何か力となって出来ることがあるように思えるようになりました。

日本の復興と、世界の平和を祈りつつ。。。


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心で圧す、心を癒す指圧

指圧師になって７年目になりました。

どれだけの方に指圧を施して来たでしょう

そしてどれだけの方のココロに触れたでしょう

どれだけの方に癒されたでしょう

癒しは心と心の触れ合いから生じるもので

指圧はただのマッサージではなくて、とてもパワフルな癒し法なのですね

そして、指圧を受けた側だけではなく、指圧を施している側の癒しでも

あるのです。

私の使命は、こうやって世界中の人のカラダとココロに触れて癒しの

エネルギーを広めることです

そのためにいろいろ、上からこれをやりなさい、という指令が来ます

時にはやりたいくない！と思うような大変なことも来たりします　笑

でもやってみると、それが自分や周りの人の喜びや癒しになる

というわけで、指圧をワークショップを企画いたしました

トロントから指圧マスターを呼びました！！！

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Black Swan

久々にゆったりとした日曜日を過ごしました

といっても、ヨガ２本、映画２本を見たので

だらっと過ごしたわけではないのですが、マインドはのんびり

したな～と久々に感じた一日でした

映画２本のうちの１本、Black Swan　、、、皆さん見ましたか？

なんか、すさまじい内容の映画でしたが大変インスパイアされました！

何で今日この映画を見たのかな～？と言うくらいメッセージが隠れていて

心の中のネガティブな思いを更に否定していた私が、んーー、これも私、

今のままで良いや、と映画を見た後はとっても元気になっていました

今、何かに挑戦して、不安定な気持ちの方にはお勧め映画です。

今年は特に、チャレンジの多い年になりそうですからね～。


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少しずつ、少しずつが幸せのコツ

幸せは、状況がどうだから味わえるものではなくて

今の状況をどうとらえられるかがカギ

だからどんな状況におかれていても幸せを感じることは出来る

幸せを感じていない人の特徴は、

結果にこだわっている、執着している、そしてすぐに結果が出ないと

やっぱりだめね、とあきらめる、そんな思考から不幸せな世界を作る

と感じます

では、幸せと感じるにはこれと逆のことをすれば良いわけですね



結果にはこだわらない　

結果にこだわっているとき、ココロは未来にあります。心は今にあるとき以外
平安を感じるときはありません。今にあるから幸せを感じてそれが幸せな未来に
導くわけですね。
しかも、頭で考え出した、制限された結果にこだわることっていろいろな可能性を
狭めていると思いませんか？自分が頭で考えたこと以上の結果が起こりうるかもしれない。
いろいろな可能性に身をオープンにしておくほうがもっと自由に生きられる気がしませんか。

あきらめない

これまた、結果にこだわっているってことなのですが、こんなにがんばったのにまだ
何も起こらないよ~、もういいや、どうせ幸せは来ないのよ、とあきらめる。
そんな方も、人生の中で成し遂げたことってあったと思います。なぜ成し遂げられたか
考えてみてください。　成し遂げられるかどうかは、途中であきらめずに成し遂げられるまで
やり続けることの結果です。だから、あきらめない。きっと大丈夫、私なら成し遂げられる、
と自分を信頼してあげて。それが今の自分にOKを出す、今の自分に力を与えることです。

そんなこと言ったって、そう簡単には出来るか！と思うかもしれませんね。
そうですよね~

もうひとつ、幸せのコツは、これを少しずつ、少しずつやっていって良いですよ~と
自分に言ってあげて、ゆっくり進んでいる自分にOK出してあげることです。
何やってる自分でも、だめな自分って本当はいないのですから。

がんばらなくてもすばらしい、がんばれば更にすばらしい、だけのことです

少しずつ、一歩ずつ進んでいきましょ。


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手作りバレンタインチョコ

明日はバレンタインデー。

愛する人に愛を表現する絶好のチャンス

普段は恥ずかしいわ~と思っていることもこの日には思い切って

表現してみましょう

私は表現好きなので、やった~バレンタイン！どんなサプライズしようかな？

とワクワクしてしまいます

相手がいないのよ、、、なんて言わないでください

相手は彼やだんな様じゃなくたって良いのですよね

お友達でも家族でも良いから、是非日ごろの愛を伝える日にしてみてください

愛は心の中にいっぱいあります

私は手作りローフードデザートを作ります

手作りにするってことにこだわっています

料理って本当に愛がこもるからです

愛を味で感じることが出来るからです

いっぱい愛をこめて、ヘルシーデザートを作りますよ~☆

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エネルギーの強め方

エネルギー、生きる力。

私はもともとエネルギーに敏感だったので、周りのエネルギーに

疲れてしまったり、圧倒されたりであまり公共の場が好きではない感じでした

でもそれって、お祭りとか、パーティが楽しめないってことで楽しみが

半減しているようでなんとなくがっかりなことだったんですが

最近その原因が分かり、克服できたように思います

エネルギーに振り回されるのは、エネルギーが弱いからなんですよね

どんなエネルギーを感じても、自分のエネルギーが強ければ揺るがない

簡単なことですが、それをカラダで理解するのはそうそう簡単なことではありません

エネルギーを強めるとは、自分を好きになるということと比例しているからです

こういう私は嫌い、だめ、もっと良くならなければ、と思っているうちは

エネルギーは弱弱です

がんばらない自分も、いい結果を出せない自分も受け入れてそれでも自分は

価値があるよ、愛されているよ、大好きだよ、と思える自分が確立したとき

エネルギーは力強くなります。　それが揺るがない自分ということです

簡単なことではなく、時間が要することでもあり、一生をかけてやっていくこと

かもしれません

でもそうやって年を重ねられたら、どんな老年を過ごせるでしょう？

きっとすばらしい人生になると確信します

毎日の、自分をほめる習慣で少しずつ、変わっていきます

素敵だよ、と自分に声をかけ、心境の変化を感じてみてください


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若さの秘訣

若さって、どこで判断できるでしょうか

ぱっと見て、この人若くてキレイだわと思うとき

何を見てそう感じるでしょうか


それって　”つや”と”かがやき”　ではないかしら？

髪やお肌のつや、目のかがやきなどでその人がどれだけ自分を大切にケア

しているかが分かります

ホルモンバランスも、言い換えれば　自分を大切にするケア度　と大きく関係があります

身体的にも、精神的にも自分を大切に扱っていますか？

先日、トータルカウンセリングスクールの田中先生に毎日自分を

ほめなさい、という宿題を出されて毎日やってます

○○○さん（自分）、とっても素敵ですね！　などと言葉に出して自分をほめるのです

最初は照れくさいのですが、これがまた効果覿面。1日20回ほど言うと良いそうです

7回目でたいていの人は泣くそうですが、一日、なんと気分良く過ごせることか！　

身体的には、私の場合ヨガをやったり、ダンスをやったり、今年はスノボで

モモ筋を使うことでエンドルフィン（幸福ホルモン）を出しまくっています

これがまた、つやの秘訣になります


あとは、素敵な恋愛ですね～

素敵な恋愛を出来る自分にまずはなることですが・・・笑

自分を大切に扱えるようになると、素敵な恋はセットでついてきます


自分以上に自分を大切にしてくれる人はこの世にはいませんからね～

是非お試しを！


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人生がうまくいかない理由

さて、２０１１年になってどんな体験をされていますか？

なんとなく、今年に入って何かが違う、シフトした感じがしている人も

少なくないと思います。

なんとなく、調子の悪い人、調子の良い人、どちらの人も

波に乗っています

人生がうまく思ったようにいかないと感じているなら、それも

自分が成長できるチャンスです。

いつもうまく行ってきた人がうまく行かないことを体験すると

かなりのストレス、いらいらを感じるかもしれませんね。

でもうまく行かない体験をして気づくことも多いと思います。

うまく行くってことがどれだけありがたいことか、とか。

どれだけ、周りの人に支えられていたのか、とか。

人生うまく行かないときって必ずあると思います。

でもそれは、”感謝”をするためだと思います。

いつも人生が思ったように行っていたら人間どうなるでしょう？

きっと傲慢になっていくでしょう。うまく行くことが当たり前になって

感謝なんてしない人間になってしまうでしょう。

うまく行かない、と人生の中で感じたときは、今ある幸せに感謝しましょう、

という小さなお知らせだと知りましょう。

そして与えられているものに感謝をする心を持つことで、また人生は

良い方向へと流れていきます。


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人生、本気で生きる！

ゼイタクに生まれ、育って来た私にはどこか、他力本願というか

何とかなるさ、誰かが助けてくれるさ、とどこか自分の人生に

１００％本気になれていない自分がいた気がします

でもそういう生き方の中で、本当の自分が出し切れるのか？

と考えると、出し切れるわけがないと思いました

それって、とてももったいない生き方だと思います

自分の可能性って自分が思っている何百倍もあって無限です

やりたいことは何でも出来る可能性、力を持っている

それを活かしたい！と本気で思ったときに自分らしさも出てくる

そこで、まずフォーカスすることは、

何がしたいのか？　何に情熱を感じるか？

ですね。

自分を喜ばせる何かをみんなギフトとしてもって産まれてきています

せっかくですから、今年はそれを見つけて自分らしく生きたいですね。


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すばらしい体験談のシェアリング

去年の最後にヒーリングセッションを受けたA子さんから
すばらしい体験談をシェアしていただきました。


３度目の感動のヒーリングを受けてから２週間になろうとしていますが、
あれから色々な変化を感じています。
すぐにちかこさんにこの気持ちを伝えたいのをぐ〜っとこらえて、
じっくり味わってみました。
”ごめんなさい　ありがとう”　ヒーリングを受けたその日、どうしても
この気持ちを伝えたくてたまらなくなって、
日本の家族、そして主人、主人の家族、友人みんなに伝えました。
普段なら恥ずかしくて言えないだろうに、、、不思議なもんです！

不平不満を言っている自分、人に振り回されるのが怖くていつも守りに入って
相手を悪者にしていた自分。
長い間そうしてきた自分が本当の自分だと思い込んでいました。
それでも本当は違うんじゃない？真の自分を見つけたい！何かしなきゃ！
と色んな本を読みあさり、そしてまた自分を見失う。その繰り返しでした。

ちかこさんに心の扉を開けてもらった時間はきっとつかの間。
見つけた言葉は”ごめんなさい　ありがとう”
でも言葉では表せられないくら膨大な量の答えを、あの時私は自分の中に感じました。
答えは外ではなくて自分の中にある。
今は頭でじゃなくて心でしっかりそう感じる。

最近感じるのは、私も周りに影響を与えているんだなということです。
ディフェンスから、プラスのオフェンスのポジションへ気持ちを切り替えました。
というより自然と切り替わりました。
そうすると、みるみるうちに周りも変わっていきます。本当に面白い！！
臆病な自分を手放して、今年は行動あるのみ、実践の年にします！
長文になってしまってすみません。本当はもっともっと伝えたい事があるのですが、
これくらいにしておきます！

真の自分を想い出させてくれてありがとう。心の扉を開いてくれてありがとう。
２０１１年　ちかこさんにとって愛溢れる年になりますように・・・

私からも愛をこめて＾＾


私にとってもうらやましい～と感じてしまうような体験をされてます　笑
とても素直で、前向きな方ですね～。
私もインスパイアされました！
ありがとうございます。



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あけましておめでとうございます

もう４日も経ってしまいました！

あけましておめでとうございます、皆様。

私の新年は元旦から最高に楽しい時間を過ごし

２日はウイッスラーでスノボで最高の時間を過ごし

３日も、仕事とプライベートで最高の時間をすごしました

なんてことでしょう、このスタート！

今年は更に良い年になりそうな予感のするスタートでした。

今月のスペシャルは、
女性ホルモン活性化セッションをやります。

実はこれ、私が一番やりたかったことかもしれません

女性が美しく、色っぽく、魅力的になっていくのは本来の女性の喜び

なんです。

仕事や勉強、育児などで忙しく自分磨きをすることから遠ざかっている方も

少なくなくて、せっかく女性でうまれてきたのにそれを存分に楽しめていない

のは本当にもったいない！ということでそのお手伝いをさせていただきたく

企画しました。

具体的にどんなセッションになるのですか？という質問がありましたが

個人差があるので簡単なカウンセリングのあと、その方に一番合ったセッションを

その場で決めていこうと思っております。

基本的にはオイルマッサージでカラダを深くリラックスさせて至福感を

味わっていただき、フェイシャル、ヘッドマッサージ、フットマッサージ

などを加えて行く感じになります。

お楽しみに～。

では、２０１１年も更に自分らしく楽～に生きていけますように。


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