影響力

私たちは影響しあう存在です

良い意味でも、悪い意味でも、影響しあうのです

自分が何気なくしていること、口にすることが実は回りに

自分の知らないところで大きな影響を与えています

これはあなたの影響よ、とは言われなくても知らないうちに

人は影響し合っている

だから良い環境に自分を置いておきたいし、自分も良い影響を

人に与えられるような存在でいたいですね

自分の思うようになるように人をコントロールすることで

管理していくスタイルで生きている人がいるけれど

そういうやり方はもう古くて今どきのやり方ではないですね

”影響を与える”のなら、自分が良い見本となる生き方をすれば

周りはあなたの影響を受け、良い関係が出来ていくでしょう

影響力は偉大でどんどん広がっていく

世界平和を願うなら自分の心を平和に

愛して欲しいなら、精一杯愛することの出来るひとになる

自分らしく輝いているとき、周りの人をどれだけ勇気付け癒せる存在となるか

自分は影響しているんだ、と思うだけで生きている価値はある

すでにあなたは人に影響を与え、勇気を与えている、きっと。


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夢を持とう

子供のときは、大人になったら何になりたいですか？という

質問に、純粋に答えられた自分がいました

私はピアニストとか、ピアノの先生とか答えてました

子供ながらにそれが夢だったんですよね

大人になると、目の前の仕事や、生活に追われて、心の中で

純粋に持っていた夢を忘れてしまいがちです

そうなったときの心の状態ってどうでしょうか

あまりワクワクしないですよね。。。

未来をイメージすることで現実化するって言うけど

結局過去のパターンのまま、枠の中で生きてしまうのは

イメージしたい、成し遂げたい夢がないからかもしれない。

夢があれば、それをかなえる情熱は自然にあふれ出して

想像力も増すでしょう。自然にワクワクしてくるはず。

だから、子供心に戻って、夢を探しましょう！


なぜ、なんとなくさえない人生、、、それは過去のパターンがこれからも

ずっと続くんだ、と思ってしまうから。

そのパターンから、私たちを救ってくれるのが、夢を持つこと。

今、この瞬間にワクワク生きられるには、夢をかなえる為に

今出来ることに熱中できるから、、、じゃないかしら。

夢がない人はいない。今思い当たらないなら、心のどこかに隠れてて

ただそれを見つけるのに時間がかかっているだけ。


未来にあるのは、過去のパターンではありません！

未来にあるのは、無限に広がる可能性です。


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スピリチュアルに生きるってどういうこと？

スピリチュアルという言葉がはびこってますが、あなたにとって

スピリチュアルとはどんな世界のことですか？

スピリチュアル怖い～などと言う方もいます。。。


スピリチュアル、スピリット的な、魂的な、という意味ですが

魂ベースで生きるってどんな感じなんでしょう？

じゃあ、魂って何？ってことになりますが。

目には見えないしね。。

じゃ、スピリチュアルでない生き方ってどういう生き方なのか？

肉体、物質的な生き方ってことですから、みんな別々、つながりっていうものを

感じない生き方になります。あいつは私とは違う、的な見方になっちゃいます。

スピリチュアル的な考え方は、みな、つながっているという感じです。

魂はみな、ソースの一部でつながっているエネルギーだからです。

ただ、学びのために、肉体をいただき、違った性格で存在しているのが

人間です。あ、動物もそうですが。　魂は肉体の中に宿っていると言います。

人の悪口を言っているとき、スピリチュアル的には自分の悪口を

言っているのと同じってことになり、あいつ嫌いといったら、自分のこと嫌いってこと

なんですね。　

どっちの感覚で生きていくかはその人の自由ですが、どっちのほうが世の中

平和になるだろうと考えたときに、人のことを自分のことのように大切にしあえたら、

どんな世界になるでしょうね～。きっと、今よりもっともっと平和が訪れるでしょうね。

自分さえ良ければ良いって言う考え方は、存在し得なくなりますよね。

私は今、この瞬間そういう気持ちでいられるようにできる限りのことをします。

人間だから時には意地汚い気持ちも湧き出てくるときはありますが、

また聖なる気持ちに自分を整えて、自分の魂を喜ばせてあげたいです。

それが、他の魂をも喜ばせることになるのだしね。


私にとってのスピリチュアルは怖いものでも、怪しいものでもなく、

私のココロを穏やかに、平和に、愛に満ちたところへ連れて行ってくれる世界です。

人生で何が一番大切なのか、何が私たちにとって幸せなのかを感じさせてくれます。


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あるがままを受け入れて思いやり、ハートが開く

思いやりについて深く理解したい自分がいて

思いやりって何だろうと考える

自分を不快にする出来事が起きるとまず自分がすることは

何で？と自分が思ったようにいかなかったことにいらいらして

それを引き起こした自分や、相手を責める、時には神様にも

どうしてこんなことを与えるの？と文句を言ってみたり。

でも、思うようにいかないことも起こるべきして起こっていて。

特に相手を責めている自分の思考に気づいたとき、いろいろ

考えをめぐらせて、どういう捉え方が自分には心地が良いかを

考えてみる。２，３アイデアが浮かんで、一番相手をそのまま

受け入れているな、と自分で感じた方向へ行動を取ってみる。

すると、何よりも自分自身の心が気持ちがよく、ハートは見る見る

開いていく。どしゃぶりの雨までやんでそとは晴れてきた！

日本人って本当にいろいろたっくさんのルールを持っていて自分や

人をしばりつけている。本当にめんどくさい人種だ　笑

でも、日本人に生まれ、ここカナダに住み、違う文化や習慣で

生活しているのにも意味があり、人種の違いにいらいらするのではなくて

そういう違う習慣も理解して受け入れていくことで、自分の古い習慣である

もういらないルールを客観視し、手放していけるのかもしれない、と思った。

そして、本来の自分の姿に近づいていく。自由な世界に！

自分の持っている慣れ親しんだルールに疑問を持ってみて、本当にこれは

持っている価値があるのか？と向き合ってみる、するとそれが相手への

思いやりでもなんでもなく、自己防衛のために守り続けているということに

気づく。そんなもの、もういらない。

私たちはそんな風に自分を守らなくてもすでに愛され、守られている。


それよりも自分を、人を、丸ごと受け入れられる思いやりを持つことのほうが

ずっとずっと私たちを幸せに導いてくれると思う。

思いやりはあるがままを受け入れようという心の状態から自然に生まれるもの。

ハートが開くのも、その結果として自然に起こることのような気がする。


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鍋で温まろう

さてさて、本格的に寒くなってきました。

今年の夏は暑くて、体力も消耗しましたから

冬はたんまりとカラダに贅沢をさせてあげなければ。

エクササイズも少しゆったりめに、そして美味しい栄養のある

食事をいただきたいものです

そこで便利なのが、鍋。

家族やお友達を囲んで鍋パーティなんか良いですね。

私も早速お友達と第一回目をやりました。

楽しい会話と温かいお鍋で心も体も暖まりました。

私はたくさんのお友達とたくさんの鍋をこの冬は計画したいな～と

思ってます。


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癒しの原動力

自分の心を癒したい、自分らしく生きたい、自分を愛したい

そう思う癒しの原動力ってどこから来ているのでしょう。


癒しの過程で感情のブレイクダウンや、不安感、

恐怖感、自分には出来ないのではないかというネガティブな思いが

時折あふれてくるときがあっても、あきらめずに前に進む力

本当にそういうときの人間の姿って美しいと思います。

強いな～って、いとおしくなります。


最近、コミットメントのパワーを経験してます。

一度、本気で決心してしまったら何があってもやり通すものすごい力を

秘めています。

よし！これを必ず成し遂げるぞ！というハラから来る強い思い

感じたことありますよね、あれです、あれ。

そういう決心と行動の結果、今のあなたがそこにいるわけですよね。

本気の決心は、潜在意識に届いています。そして特にがんばらなくても

そのように行動できます。

癒しの道は険しいときもあるけれど、自分を癒そうという決心が出来ているなら

ちゃんと乗り越えられる、何があっても大丈夫な自分はいます

だから、自分を信じてあげて。

そして不安になったときはまた、本気の決心を思い出して、

アファメーションしてみると、力がまたみなぎってきます。

成し遂げるということは、あきらめない、ということですから。


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自分が好きですか

自分のこと好きですか？という問いかけに

”あまり好きではないんです”

という答えが思いのほか多いんですが

親からあまりほめられず、逆に怒られたり駄目だしされたりして

育ってしまった人は自分を好きになれないことで本当の自分の

魅力に気づけず、人と比べては嫉妬したり、自分を否定したりして

ハッピーになれずにいるんですね

でもここで親のせいや、パートナーのせい、友達のせい、状況のせいに

していたらどこにも行き着くところはなく

人生を創造しているのは誰でもなく自分なのだから

自分を好きな自分になるかどうかはすべて自分の手にかかっているわけで

好きでないなら好きな自分になれるかどうかも自分次第


あるがままで、今のままで本当はいいのですが、そう思えないなら

もっとあなたは輝ける存在になれるということですからそのための

自分磨きをしましょう。


恋愛がうまくいかないとか、愛されたいという思いがあるなら女性としての

魅力を倍増させるための努力は欠かせません。女性として心身ともに

美しくなるような努力をして、キレイになってください。

鏡を見て自分でもウットリするような良い女になってください。


自分が今自分を６０％好きなら、６０％以上あなたを好きな人はこの地球上にいません。

自分が自分を好きな以上に自分を好きになってくれる人がいる、と勘違いしてしまうとそこから

依存が始まり、精神状態は大変苦しいものになります



私が今までのセッションの中ですべての女性に感じることは

美しい～☆

です。本当に皆さん、すごく美しいんですよね～。

それに自分が気づけるかどうか、認めてあげられるかどうかです

私はセラピーでそのお手伝いが出来たらと思っています

女性は本来とても美しいものだと思っています

男性は美しいものが大好きですしね～


でも女性として美しくあるために何か心にひっかかるものが

あるならそれもキレイにお掃除しましょう

もうあなたが持っている必要のあるものではないからです


恋愛が終わった後は、落ち込んで自分を責めがちですが

それが一段落着いたら、もっと良い女になって良い男を見つけるわ

と心を切り替えて更なる女磨きをはじめましょう！


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つかの間の太陽と虹

本日午後５時ごろ、太陽がちょっとだけ顔を出しましたね

そして数分後、空を見上げると半円の虹、そしてダブル

見ました～？？？

私の家の窓からちょうど仕事の合間に見えました

あまりにキレイで声をあげてしまいました

半円の虹は生涯でこれで３度目なのですが

これって何かいいことあるよ～ってサインなのでしょうかね

だったら嬉しい

希望って言葉がなんとなく、今日の虹を見つめて思い浮かびました

きっと希望っていうメッセージだったのかな

とにかくありがとう、虹さん

私の気分をとっても良くしてくれて


そして、明日は新月です

願いの叶いやすい日、祈りましょう！



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どうして愛が見えないの？

私たちはみな、愛をテーマに存在しているのに

愛をストレートに感じられなくて苦しんでいます

本能では愛を体験したいのに、なんだか心の中は

複雑で、そう簡単にはいかないのよ！と感じたり。。。

それってどうしてなんでしょう？

そこには、恐怖っていう壁がたくさんあるからです

いろいろな体験をしてそれを傷として自分の心に残し

また傷つかないように壁を作って自分を守ります

自分をそうやって守っているけれど、愛を体感することからは

どんどん遠ざかっていくので、なんとなくつまらない人生になり

人生こんなもんでしょ？なんていう言葉が出てきて、

ハートも重く感じるようになっていく

でも！

そんな状態から抜け出したい！
愛を体感したい！
心のそこから愛したい、愛されたい！
本当の自分と出会いたい！

という魂の叫びを心の中で聞いているなら

愛を体験します！と誓いましょう

声に出して、愛を体験することにコミットします！と言ってみましょう

その声は自分の潜在意識に届いて、本当の自分が目覚め始めます

少しずつです、焦らず毎日をゆったりと楽しみましょう

何か特別なことをしようと思わないで、目の前のことを楽しみましょう

気づいたら、愛をハートで感じる体験を引き寄せる自分になれます



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