2010年10月26日火曜日

言葉のチカラ、思いのチカラ

自分を癒そう、と決めて

癒しの旅に出たのが約5年前 まだたった5年か

まだまだ心にひっかかるものを感じてとまどうことはあり

死ぬまでこれは続くのだろうと思うと

気が遠くなるような、ワクワクするような。


私はヒーラーをしているけど

やっぱり自分を癒すのは自分で、ヒーラーはお助けマンでしかなく

自分よりも自分を大切に出来る存在はどこにもいなくて

自分より自分を理解してくれる人はいなくて

自分ほど自分をいとおしく思う人はいない

だから、言葉で自分をいっぱいいたわったり

心を膨らませて、愛を感じてそれを身体全体に流してあげると

思いは心地の良いほうに流れていく感じがする

現実に起きていることはどうでもよくて

そういうことに振り回されるのではなく

自分の心ん中で、気持ちいいものを感じるかだけが

大事な気がしている今日この頃

言葉のチカラと思いのチカラで私たちは現実を作っていく

だから、いつも心地の良い、力になる言葉と思いを持って

ゆらゆら揺れながらも、そーいう場所をちゃんと見つけて

そこにごろんとしてたい


クリックのご協力お願いします! → バンクーバー生活情報


Chicacoのウェブサイト → http://chicacoshiatsu.com/

2010年10月21日木曜日

山登り効果!

皆さん、山登りは好きですか?

好き!という人と、嫌い!という人に大きく分かれる気がします

だって、苦しいですもんね

でも、その苦しさが快感なんです、と言う人もいて。

私は生まれてこのかた、前者のタイプの人間でした

しかし、つい最近、苦しさが快感!を体験しました

13年前にGrouse Grindを登り、二度とこんなことはするもんか!

と心に誓いました 笑

何であえてこんなに苦しいことをするのか?と。

逃げ場ないですしね。

数週間前に行ったソルトスプリングアイランドで不本意にもハイキングへ

連れて行かれ、その苦しみを再体験しました。

ありえない、と心の中で叫びながら山の中を歩き、頂上へたどり着き

ありえないほど美しい景色を見て、ありえないほど美味しいお弁当を食べ、

苦しい下り道を歩きながら、羽でも生えてきて飛べないだろうか?とありえない

期待をしながら降りました。

そして宿に戻って、鏡で見た自分の顔がなんとも良い顔をしていたのと

足が地にしっかりついていて根拠のない安心感を味わっていました。

心の中にあった不安感や、ネガティブなものがキレイにお掃除されている。

昨日、13年ぶりに一人でGrouse Grindを登りました。

山の雄大なエネルギーを身体いっぱいに吸収して、いらないものが

たくさん浄化しました。

忍耐力、持久力を必要とされる山登りは、私にとってまさに今、

必要なActivityだったんだな~と気づきました。

このチャンスを与えてくれた友人と、Shantiのあきさんに感謝です!

山登り、バンザイ!


クリックのご協力お願いします! → バンクーバー生活情報


Chicacoのウェブサイト → http://chicacoshiatsu.com/

2010年10月18日月曜日

結果ではなくて過程を楽しもうよ!

人生の醍醐味って
結果を出すことじゃなくて、それまでいろいろ体験できるところにあると
思いませんか?

例えば結婚したいという思いがあるとして

1 結婚すれば幸せになれるからと、今現在は不幸せを感じている人

2 ハートで感じている愛をパートナーとシェアしたいから結婚したいと
  感じている人

では、結婚してから体験してくるものがまったく変わってきます

私の1度目の結婚は正直 1 でした。
そしてこんなはずじゃなかった&離婚を体験しました。
離婚後、私は誓いました。2のタイプの人間になろう、それまでは結婚は
しなくて良い!と。
自分のことを自分で愛せなくてどうやって人を愛せるのかって。

その後お付き合いした人とも、瞬間瞬間を楽しもうと思えるように
少しずつなっていって、心が触れ合う関係を持てるようになってきました。
楽しい、嬉しいを心からシェアできる関係です。時には怒ることも 笑

結果や形にこだわらず、過程(そのとき体験する感情)を味わう。
それが何よりも今に生きてて、幸せを体感できるんだなぁって
思います。それが出来ているとき、幸せだな~あたしと感じます。

結果はいかに過程を楽しめたか、で変わるわけですよね。
だから、今を楽しむ選択をして毎日を過ごして行きたいです。


クリックのご協力お願いします! → バンクーバー生活情報


Chicacoのウェブサイト → http://chicacoshiatsu.com/

2010年10月17日日曜日

感じなければ意味がない

目に見える世界から目に見えない世界へ人々が興味を示す傾向は

とっても良いことだと思います

物質世界ではどうしても満たされない心の中の感覚を感じているのでしょう

ただ、目に見えないだけに不確かなものとしてなかなか信じられないという

感覚もあるでしょう

でもそこで止まってしまうと”感じる”という体験さえも起きてきません

感じることは、信じることを勝りますから

感じてしまえば、信じなくても、体験してはっきりとそこに何かが存在している

ことを知るでしょう

私はセッション中、たくさん感じます 

そうすることで受け手の方の感じる体験を助けるし、エネルギーが動くから。

センシティブな受け手の方は一緒になって感じてくれて楽しいエネルギー

シェアが出来ます そういうセッションはとっても興奮してしまいます

感じてみたい!と感じたら、必ず感じられるようになります

そこから本当の意味でヒーリングは始まります

クリックのご協力お願いします! → バンクーバー生活情報

2010年10月11日月曜日

朝のグリーンドリンク

皆さんはどんな朝食を食べますか?

朝食は食べません、とか

コーヒーとトーストです、とか

シリアルとか、多いですよね。

私の最近の朝食は、グリーンSmoothieです。

もともと朝食はプロテインとバナナ、フルーツを入れてSmoothieを

取っていたんですが、ローフードをやっている方からのお勧めで

グリーンを入れてください、とのことでケールやほうれん草を入れてます

それからというもの、トイレの回数が増え、体重が見る見る減っています

お肉と乳製品を完全に絶ったというのもあるのでしょうけどね。

そして身体の変化と同時に心の変化も起きています

いらない思考にもさよならしています

なんか、健康だな~と体感してます。

皆さんは健康だな~と感じる瞬間がありますか、それはどんなとき?

2010年10月9日土曜日

とっても大切なコト

幸せ、不幸せが不安定な感じの人

それは、心の中にインセキュリティがあるからです

これがあれば幸せ、これがないと不安みたいな

条件で自分の心が揺れてしまう

それってどうしてでしょう?

子供のころにあまり親からほめられなかった人には

ありがちかもしれないのですけれど

”自分は存在しているだけで価値がある”

ということを体感・経験できていないからなのです

人にほめられたり、誰かに必要とされたり、成果をあげたり

そういうことがないと、自分がこの世にいることが意味のないことに

思えてしまう瞬間がある

一人になって苦しくなったときは、自分は存在しているだけで価値がある

ってこと、思い出してください。

そしてそれを頭だけじゃなくて身体全体で感じようとしてみてください。

世界が変わります

必要以上の努力も、頑張りすぎることも、人の顔色うかがう必要もないってことが

体感できると思います

あ、でもご両親を責めないでくださいね

その分、自分で自分をほめる、愛する練習が出来るのですから

ココロとカラダとたましいのお話

5年以上続けてきたブログのフォームをこのたび変えることになりました。

今までの記事は持ち込まず、新規一転こちらでこれからの私が

ブログを書いていこうと思います。

申し遅れました。

私は、バンクーバーイエールタウンで、癒しのセラピーをしております

Chicaco です。 よろしくどうぞ。

今日のバンクーバーは雨。

ロングウィークエンドが始まったというのに残念・・・。

こんなときこそ、セラピーを体験したら気持ち良いかも~。

このブログではココロとカラダの健康と癒しの情報をたんまりと

載せていこうと思います。

素敵なことをシェアしましょう。