人間関係が奇跡的にうまく行くコミュニケーション

クリスマスまであと一週間ですね。


そして、２０１４年もあと２週間で終わります。


早いっ！！！


今年の最後に本当に私はものすごい膿だしのことが人生に起こっていて


気づきがそこから起き、Wisdomとして学びを受け取っています。


コミュニケーショントレーニングを始めて４年。今まで訓練してきたことが


身にしみて体感として分かって来ています。


とにかくコミュニケーションでたくさん迷い続けてきました。これからも


学びは続くと思います。でもその分、学ぶことが本当に山ほどありました。


どうしても手放したくなかったことが実は、人間関係が奇跡的にうまくいくコツでした。


喧嘩両成敗ということばがありますが、これはその昔、日本の法律として成り立っていて


お互い５０・５０悪いよ、と同じくらい罰するという法律でした。


これ、法律として成り立つのは良いのですが、コミュニケーションスキルとしては成り立たない。


喧嘩すると私が５０％悪いけど、あなたは５０％悪いでしょ、と半分責任を持つ。


５０％責任持つというのは％としては高いくらいです。えらい！相手を全面的に責めてない分。


しかし、この方法で奇跡的に人間関係は改善されないのでした。


５０％責任を持つ、私が悪かった、とすると、残りの５０％は自分のコントロール外なので


どうすることも出来ない、という無力な状態になります。


相手が誤ってくれないと、相手が責任を持ってくれないとどうにもならない、という状況に。


そして、相手を責めるところから抜け出す道がないんです。


そして、相手を責める自分を責めたり、もうこの関係は修復不可能とあきらめてしまう。


このパターンから抜け出せない。


数年前にトレーナーからコーチされて、え！！と言葉が出ないことがありました。


私のパートナーは私が言うことにはとにかく同意しないんです、と言うと、


トレーナーが、”ほお、ちかこはどうやって彼に反対意見を言わせているのか？”と


好奇心旺盛な顔で問いかけられました。


しばらく凍りました・・・


え？私が彼にそういわせているということ？


しばらくパートナーに向け続けていた矛先を自分に向けてみました。


するとこんな気付きがありました。


私は、”私の言っていることは正しいのよ”　というニュアンスで彼に接していたのです。


そして、私は、彼は私の言うことは聞いてくれない、という思い込みも言葉に乗せていました。


そして、彼は私の思い込み通り、振舞っているのでした。


そんなコーチングが続き、人間関係は自分の思い込みと発する言葉で１００％自分が


作っているんだと気づかされました。


１００％　です。


１００％自分が悪い、という自分を責めても意味がないのですが、相手の発言や、言動も


自分の思い込みで作り上げたスペースの中で起きているということ。


目の前で見えているものは、”事実”と思いたいです。でも目の前で見えているものは


私だけが見えている、私の思い込みで作り上げられた”事実”でしかない。


だから、その思い込みの中で人間関係も、１００％自分が創り上げている。


相手に対する自分が創り上げている、性格や、癖や、嫌いなところも、思い込みなのか？？


とちょっと客観的に見てください。これを手放すのはとってもアドバンスな作業です。


私は数年かかりましたし。


でも、これが奇跡的にうまくいくコミュニケーションの秘訣でした。


責める理由がなくなるからです。


それって自分を犠牲にしてないですか？と思われるかもしれません。


犠牲かどうかは試してみてからご自分で判断してみてください。


犠牲には、苦しみやストレスが伴います。


やってみて、自由な感じや、平和な感覚を伴うはずです。それは犠牲じゃないですよね。


自分の思い込みから解放される体験なのです。


どうやって手放すのか？


私はOOさんのことを、XXな人と思っています、そしてこの思い込みを手放します、


と何度でも必要なときに言ってみてください。一度では手放せなくてもその瞬間手放せて


また戻ってきたらまた手放す・・・。


そして、その向こうにある、愛やつながりを体験したくて私たちは生きているという根本の


コミュニケーションの目的を思い出してください。




私もやってま～す！




残りの２０１４年が皆様にとって平和で愛に包まれた時間となりますように・・・

痛みと苦しみを和らげる唯一の方法

２０１４年もあと１か月ちょっとで終わります。

皆さん、本当に今年は頑張りました。お疲れ様でした。

今までになかったような試練や、チャレンジがあったことでしょう

私もそういう年でした

痛みや苦しみは、人生にはつきものです

でも、それに耐えたまま生きなさいと言われているわけではないのです

そこから学びなさいと言われているのです

まなぶことによって、愛、慈悲、喜び、充実感、思いやり、幸福感、貢献することなどを

体験できる存在になっていける

人の役に立ちたいと思うのが人間だけれど、その前に自分の心の中でこういうことを

ちゃんと体験出来て自分自身が満たされていないと人の役に立つなんてお役目を

引き受けられません

痛みや苦しみからは早く解放されたいですよね

どうしたら、そこから解放され、自分らしく自由に生きて行けるでしょう？

それは、向き合って味わいきるしかない

なんで痛いのか、どんな感情があるのか、

辛くて痛いとき、その感情を味わいたくないから、いろいろなものでごまかしたりします

それが悪いわけではないのですが、せっかく自分と深くつながれるチャンスなのに

そのチャンスを逃しています

たとえば、悲しい、っていう思いを辛くても、味わい続けていると、少しずつですが、慈悲の心、

思いやりの心に変化してきます

怒りがたくさんある人はパワーをたくさん持っている人です

すべての感情が味わい続けると自分の中にある可能性に変わるのです

強さになるのです

だから、味わってください

いっぱい呼吸して、胸とお腹に手を当てて、大切な人をいやしてあげるときみたいに

自分に癒しの言葉をいっぱいかけてあげてください

それ以上効果のある心のサプリメントはありません

２０１５年はこの作業が今年出来た人は、たくさんの芽が出始めます

実りの年です

だから、残りの１か月はしっかり自分の心とつながって、未浄化の感情を癒してあげましょう

２０１４年秋、改めてスピリチュアリティを考える

私がスピリチュアルな生き方を見つけて生きはじめて、１５年ほど経ちます

スピリチュアルな生き方と一言でいっても、いろいろなスペースへ行きました

自分がスピリチュアルビーイングとして、肉体を持った人間として、バランスの取れた

生き方が出来るようになるまで、たくさんのアンバランスを体験しました

しばらく、スピリチュアルということを考えずに生きた期間もありました

１０月の皆既日食をきっかけに大きなこころの変化を感じ、昔の古い自分のパターンと

向き合うことになり、改めてスピリチュアリティについて考える機会をいただきました

スピリチュアルに生きるってどういうことなんだろうか？と。

魂ベースでものを考え、人生を魂の成長としてとらえて生きること、って感じですか・・・ね。

初めは、宇宙に興味を持ったり、神、エンジェル、守護霊、などの存在に興味を示し、

外界に存在するものを探索するような旅だったように思います

それはそれで必要なプロセスだったし、興味深いことがたくさんありました

結局は何を私は探していたのかと言えば、自分の本当の姿、自分が存在している理由、

でした。

って過去形にしてますが、ここ最近それが結構クリアになってきて、その自分で、

自分の人生のコミットメントに見合った生き方をしていこうと日々感じ、とても

爽やかで、シンプルな気分でいられる自分がいます

そのために毎日する大切なことは、朝から静かに座って瞑想することや祈ること、

カラダに栄養をいっぱい与える食事を軽くとること、タントラヨガをする、自然の中へ行く、

大好きな人達と語る、良く眠る、ことが深いレベルで喜びとなっています

文句を言ってみたり、落ち込んでみたりする自分も時折登場するのですが、

ん？これは誰？私ではない、といった感じで、あまりそちらには興味がなくなったような。

両方いるのが人間なのですが、本当の自分、何のために生きているのかというのが

しっかりと自分の中でクリアになると同時に、アイデンティティの自分のことも認識が

できるようになってきて、どれが本当の自分の声、姿なのかに簡単に戻れるようになります。

直感力もそうなるとかなり鋭くなり、宇宙への信頼度がかなり高まっているので、

自然と執着しなくなる。大丈夫、ちゃんとなっているから、と腹で思えて、じたばたしなくなる

この感じ・・・とってもバランスの取れたスピリチュアルな生き方～～と感じます

楽、ワクワク、リラックス、軽い、幸せ、愛、つながり、感謝、富、そんな状態です

これを体感すると人間は、貢献することを考え始めるのではないかと思います

人の役に立つこと、人それぞれの違う形で、世の中の役に立つことで、喜びを増幅させて

行くのだと思います。

私はいつも人生を川の流れで例えます。

川ってちゃんと流れてて、流れに身を任せれば一番楽に進めるのに、わらにつかまって

抵抗してみたり、必死で漕いでみたり、障害物が見えてきたら、方向転換を試みてみたり

するんですが、ある時、あれ？　もしかして手放しで力抜いてもオッケー？と気づく・・・

その瞬間から、気持ちいい風や、綺麗な景色が見えて楽しめるようになる

今年、来年はこんな風に生きはじめる方が多いのではと感じています

初めてスピリチュアリティに触れるきっかけとなったKumiko Westさんのヒーリングセッションから

始まり、たくさんのヒーラーさんとつながり、いっぱい癒されて、たくさん気づきが起きました

とても深く感謝してます、コトバではうまく表せないくらい。

これからも引き続き、ちかこのスピリチュアルな人生は続きます・・・

人生、楽しみはこれから～～！

自分の身体の声をしっかり聞けるようになるタントラヒーリング

今年の夏にタントラプラクティショナーの資格を取り、タントラヒーリングをはじめました


私自身もタントラが生活の一部になって、大きく変わってきたことは、自分の中の声

をしっかりと聞けるようになってきたことです。


私の幸せと、私らしく生きるために必要のないものは、手放して、私の喜び、力に

なるものを強烈に引き寄せることができる人生に変化しています。


タントラは、インド発祥の２６００年の歴史のある仏教徒たちのプラクティスで、


私たちの身体はお寺、神聖な場所である、という教えです。


何をするかと言えば、


タントラ瞑想


タントラ呼吸法


タントラコミュニケーション


タントラダンス（アクティブ瞑想）


タントラヒーリングマッサージ


を日頃からやっていくことで、自分自身と深くつながり、癒し、愛、許し、理解、

至福、喜び、ジョイ、つながり、パッション、を最大限に味わうことができる様

になるとてもパワフル、かつ愛にあふれたジェントルなヒーリング法です。


今月から月に一度、願いを叶えるタントラ瞑想会と題し、グループ体験会を行っています


興味のある方は、タントラエネルギーを体感し、癒されに来てください。


来月は１１月１８日（火）７－９ｐｍに予定しています。


少人数制ですので、ご予約ください。

Website :
http://chicacoshiatsu.com/menu/kokorocare.html

Facebook :
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10152363127180759&set=gm.657933904327453&type=1&theater

手放しづらいけど一番手放したほうが良いこと！エクササイズ

最近、体調はいかがですか？


身体のコリ具合、内臓の調子、メンタルな部分・・・順調ですか？


なんとなくイマイチなときは、手放しが必要なときで身体がそれを教えてくれてます。


２０１４年は、大きな変化を遂げる年ですから、大きなものを手放して


大きな夢を手に入れられるチャンスがめぐって来てます。


といっても、何を手放せば良いのか分からないかもしれません、分かっていれば


手放すのも簡単なのに、または分かっちゃいるけど手放せないってこともあるかもしれない


では、私のセッションでも使っている、手放すための心のエクササイズやってみませんか。


１．まず今イマイチうまく行っていないな～と思うエリアを考えます。
　仕事？恋愛？健康？お金？友達関係？家族？　ひとつ選びます。


２．そのエリアの何がうまくいっていないのか、を考えてください
　例：　お金ー借金があってそれを返せるほど収入が十分ない


３．そのことで、自分の感じている、感情や状態を観察して書き出してください
　例：　焦り、不安、心配、自分に駄目だししてる、人をうらやんでいる、などなど


この３の状態をしっかり気づくことがカギです。これって本当の姿じゃないですよね？
これは本当の自分じゃない！！！本当の自分ってどんな自分だろう？？


長いことこんな自分で生きてきている気がしませんか？
自分らしく生きることで、引き寄せが起きるのはなんとなく分かっているけれど、本当の
自分が出てきてないんです。


ただそれが悪いっていうことではなくて、ただただこれって本当の私じゃないって気づいてください。　同時に、この状態になると都合の良いこともある、と言う側面があって、この自分を無意識に演じています・・・これもカギ。


性格なんですよ、これ・・・と言う方も多いですが、たましいの癖はあるとしても、性格も
過去に親や人から、あなたはおとなしい子ね、などといわれたことが本質のあなたは本当は
そうではないかもしれなかったのに、それを自分の性格と信じてずっと生きていてそういう自分が後付されたということが多々あり、それが本当の自分を押さえつけていることが
あります。


いろいろ手放すと良いことはほかにもあります。
例えばこのケースはお金に対する思い込みを手放したほうが良いとか・・・。
そのステップもとても効果ありと思います。


ただ根本にあるのは、自分に対する思い込み、作り上げてきた自分像なんです。
この自分が人生を生きているので、思ったように行っていない原因はココにあります。


タイトルどおり、手放しづらいんだな～これが。
理由は、まず一人では見えにくいことがあること、
また見えても、これで生きていったほうが都合がいいこともあるからなんですね


４．では、ここで３の自分で生きることによって自分にとって都合が良いことってなんだろう？
　例：　うまくいかない時に人のせいにできる、勇気ある行動をとらなくてすむ、
　　　　責任を負わなくて良い、自分の間違えを認めなくても良い


アタタタタ・・・笑
ココが見つめたくない痛いところです・・・がここで自分を責めるとまだ３に戻っちゃいますから
大好きなお友達がやっと勇気を持って自分に本音をいってくれた、ところを想像してください。
そんなお友達を責めますか？それとも、本当のこと言ってくれてありがとう、と言いますか？


きっとありがとうと、言いますよね・・・　本当のこと言ってくれて嬉しいですよね・・・
なので自分にもお礼言います、勇気ある行動をほめてあげてください。
こういうこと、人間はみんなやっていることなので、悪いことをしているわけではないのです。
でもどうしても自分を責めてしまったりそういう自分を無視してしまうのが普通です。


このお礼を言う作業、ほめる作業が次の大切なステップになります。
いわゆる、自分を許す作業となるので、自分に愛が流れ出します・・・
ここで泣く方もたくさんいます。もしそういう思いが出てきたら思いっきり表現してください。


５．そしてここで、本当の自分ってどんな自分なの？？という問い。
　ここでは例をあえて書きません・・・自由に自分を表現して欲しいと思います。
　自分が解放される感覚があって考えて答えを出すと言うよりも、夢を語る感覚に近いです。
　自分を思い出す感覚があるかもしれない。力がわいてくる感覚を味わうかもしれない。
　子供に戻ったような感じを味わうかもしれない。
　


６．さて、この自分で今日する、ワクワクな行動は何ですか？　ずっとしたかったけど
　　私にはできないと思ってきたこと、やってみてください。きっと出来るはず！




　　
これでエクササイズ、終了です。
少し本当の自分に出会えた感覚になれましたか？





　
　　

ツインソウル VS カルマメイト

うまくいきそうでいかない関係、好きなのに喧嘩が多すぎる！どうして～～の謎が解けた事実

 

もう自分や相手を責めるのは辞めよう～～～～、幸せになろう～～～～！！！💛

 

 

魂レベルで強烈に惹きつけられる（意志の力で制御できないほど）というのが共通してあると思いますが、カルマの場合は初対面で体に異様にチカラが入りました。ツインはその逆で体のチカラが抜けました。

1 順番的にはカルマのソウルメイトに出会った後に、本物のツインソウルに出会うものと思います。

2 ツインソウルは愛を受け取って放つ（循環させる愛）関係で、カルマのソウルメイトはエネルギーを奪い合う関係になります。（くされ縁ってやつですね）

3 カルマのソウルメイトは個性が自分に良く似ていました。（第三者に見せる個性。表現の仕方や表現方法が良くにている）ツインソウルは表に出ている個性は全然似ていない。考え方や行動がほぼ逆パターンだが、魂レベルの本質的な部分（霊的に敏感な性質とか）は一緒です。

4 カルマのソウルメイトはカルマが解消されれば急に縁が無くなり、ツインソウルは一緒にはいられない時期があっても縁が切れることなど有り得ないのだと感覚でわかります。

5 カルマのソウルメイトは目に見えている条件だけで見れば自分の好みのタイプと思い、逆にツインソウルは見えている条件は初め全く好みのタイプではありませんでした。目に見えないエネルギーに惹かれて近づいていく感じでした。

6 カルマのソウルメイトは言葉にすると「闇の側面」で繋がっている相手、ツインソウルは「光の領域」で繋がっている相手って感じです。

7 カルマのソウルメイトは「情」のような古くから知っている人という感覚がありましたが、ツインソウルは新鮮な感覚で産まれたばかりの赤ちゃんに対面するような嬉しさがありました。

8 カルマのソウルメイトを表現するとしっくりくる言葉は「情・縁故・既知・旧パートナー・輪廻」ツインソウルを表現すると「新生・追憶・未知・完成・神聖な愛」ですかね

9 カルマのソウルメイトは、通じ合っていて話も合うのですが、一緒にいるときの雰囲気は俗っぽいです。ツインソウルは一緒にいるとき自分の波動が急激にあがって軽い空気になります。地上天国のような雰囲気になります

腿を使うと運をつかむ！

バンクーバーもとうとう雨の季節になってしまいましたね

雨がふると少し足が重くなります・・・。

今朝、窓を開けて、さぶっ！と思って数分迷った挙句、

小雨に負けず、自転車で泳ぎに行きました。

実は雨の中を自転車こぎしたのは子供の時以来。。

雨の中でも行こう！と思えたのは、ももを使うと気分最高！になるから

ちょっと仕事で頭が疲れたときはももを使うに限るんです、私。

あと、水が異常に好きで、泳ぐと頭がすっきりして、直感がとても冴えます。

ももを使うと、エンドルフィンが出るので直感が冴えるように私たちのカラダは

出来ていて、直感が冴えるということは、運をつかむってことだと思うから

ももを使う運動を定期的にすること、超お勧めです！

歩くだけでも使ってるんですが、ももの筋肉使ってるぞ～～っていう感覚が

あった方が効果的です。

だから、自転車こぎもちょっと上り坂とかがあると良い感じでももが使えます。

私の場合、もも使用後、メッセージ、アイデアがたくさん降ってきて、メモメモメモ～～

って感じになります

是非お試しを～～～

願いを叶える タントラ瞑想会

今年の夏にタントラプラクティショナーの資格をいただき、タントラヒーリングのセッションを始めました。

とてもジェントルかつ、パワフルなヒーリングメソッドで私自身も深く癒されています。

タントラヒーリングの基本となるタントラ瞑想は、体内のエレメント（火、大地、スペース、エア、水）と直接つながり、執着心、プライド、孤独感、嫉妬心、怒りなどの思いを手放し、引き寄せる力、充足感、ワンネス、ジョイ、クリアマインドを体感できるとてもパワフルな瞑想です。

今月から日本語での定期的なタントラ瞑想会を始めることにしました。

瞑想は毎日15分でもすることで、健康状態、心の安定、ストレス体感度、睡眠、人間関係などに影響し、人生が活性化すると言われています。

簡単に出来る瞑想を人生の一部に取り入れて、心の安定、バランスを体験してみませんか？

タントラは2600年の歴史あるとてもジェントルかつ、パワフルなチベット発祥のヨガプラクティスで、心の深いところに届き、コアの癒しを体感できます。

タントラに知識、経験のない方にも、気軽に参加いただけるよう、タントラヒーリングの基盤となるガイド瞑想を行います。

今回体験いただく、Fire Element Meditation（火の瞑想）は、執着してしまう心を手放し、 引き寄せる力、願いを叶える力を高める即効性のある瞑想です。

タントラヒーリングとは何か？の説明と、健康な心身を作るために必要な瞑想の大切さなどを含めたお話を含んだ癒しの２時間です。

少人数制、日本語で行われます。

日時　10月21日（火）7－9pm
場所　5936 Willow st. ...
参加費　$10
お茶とヘルシースナック付

ご質問、参加ご希望の方は直接メールかお電話にてご連絡ください。
７７８－３８９－３２８９
chicacoshiatsutherapy@gmail.com
　

変化を求める自分、変化を怖がる自分

時代の変化がとても速い時代に生きている私たち

早い変化を求めて生きてきた私も、うわ、はや～とちょっと怖くなったりする

変わることを求めることは、心の安定にとても大切なことだと言う

変化をしない方が安定するようだけれどどうもそうではないらしい

時代に合った生き方というのは、今の流れに沿った生き方ということで

実は一番生きやすい方法ですよ、ということなんだろうな～

自分の中に、変化を求めている自分と、変化を怖がる自分がいるのは普通で

二人いるから、日替わりでどっちかの声がうるさくなり、日替わりどころかもっと頻繁だな

で。。。立ち止まってみたり、引きこもってみたり、かと思ったら急に人と会っていろいろ

シェアしたくなったり、２重人格かよ！と思ってしまったりしてますが・・・


人は変化を怖がる理由があって、

変化することでいま大切な何かをうしなってしまうのではないか

っていう思いがあるらしい。それが強い人ほど、変化したくても出来ない、怖いということころで

立ち止まってしまうらしい。

もちろん、その不安は実際にはおこる可能性は限りなく低いのだけれど。。。


変化というか、変化をすることで何かを失うかもしれない、ことが怖いってことだ

わたしも確かにその怖さはある

でもそれ以上に変化しない日々は池でよどんだ水のようなエネルギーを感じて

臭くて重いのでそれがどうしても嫌で、肩は凝ってくるし、イライラしてくるしで、

怖いけど、しゃーない、やるか～と、変化の道へジャンプしている

結果、いったい何を怖がっていたんだろう？という結果になり、手に入れるものは、

自由！

その自由な感覚が本当に快感で、また次のチャレンジがしたくなる

変化を怖がる自分はたぶん死ぬまで私の中にいるかもしれない

でも私たちはみんな、自分の器を大きくすることに生きがいを感じる生き物だから

好きなことを、思いっきり、１００％な自分で出来るように日々、少しずつ、チャレンジを

し続けて、毎日を過ごしてると、少しずつ自分って結構好きと思えるようになるのかもしれない

一生のプロジェクトだな

あきらめない

父親が私の子供のころのことを語るときに、良く言うのが

”ちかちゃんはとにかくあきらめないんだよ、欲しいものがあると！”

と笑いながら言います

結構しつこいな～と自分でも思うほど確かに私はあきらめない・・・笑

ただ、最近、そんな私でもあきらめきっていたことが結構あるな、ということに気づきました。

特に長い間、頑張ったけど慢性的に叶わないでいること

ねんきが入ってしまうと、叶わない証拠も沢山できてしまって絶対無理と決めてしまっていることが

まだまだあるな～と思います。

でもそれに気づけたことにかなりの興奮を覚えてます・・・だって気づけたということは手放せると

いうこと！

絶対無理という思いの周りについている思い込みを一つ一つ丁寧にはがしていくと

奇跡が起こるから！

なおらないとあきらめていた私の右目。絶対に治らないと思っていればその思いがその

現実を作るのは当然。でもふと治るかもしれない、治したい、治すぞ！と思った日があった。

その数日後に、友達で同じ症状を持っていて手術で簡単に治ったと教えてもらい、ドクターを紹介

してもらった。　私の目、治る！　

こういうことって本当に日常茶飯事に起きている。

絶対無理と思い込んでいる、でも本当は叶えたいこと、絶対無理という思いを手放して

もしかしたら叶うかもしれないという思いが可能性を運んできます、必ず！

これは自然の法則でそうならないとおかしいんです。

恋愛、仕事、健康、お金、行きたいところ、会いたい人、成し遂げたいこと、なんでも！

だから、あきらめない！！！

タントラ瞑想はじめてみませんか？

今月から指圧に加えて、タントラヒーリングのセッションを始めました。

タントラは、パワフルなヒーリング法はないかな～と探求し続け、出会ったメソッドで、

 

瞑想法、呼吸法、ダンス（アクティブ瞑想）、コミュニケーションなどの方法で深い

 

ヒーリングが可能です。

 

私自身も、健康状態をはじめ、キャリア、家族関係、パートナーシップ、人生全般の

 

大きな変化を体感しています。

是非このパワフルなヒーリングを多くの方に広めたいと思っています。

７月も残り少なくなりましたが、今月いっぱい、先着５名様にタントラヒーリングの基本
となる、ガイド瞑想（私がガイドしていきます）を指圧等のセッションを受けた
方に無料で３０分のタントラ瞑想の体験をしていただき、ご自宅でもお一人で瞑想が
できるようにガイド瞑想の録音したものを差し上げたいと思います。

タントラ瞑想は私たちの中にあるエレメント（今回は火のエレメント瞑想をします）に直接

アクセスし、自分の中にあるパワーを体感していただける大変パワフルな瞑想で、

火の瞑想は特に”執着”　を　”具現、引き寄せ”　の力にトランスフォームする瞑想です。

 

私自身も瞑想は苦手と思っていたのですが、そんな方にも可能な、そして体感度の高い

瞑想法です。そして、瞑想は、ご飯を食べたり、睡眠を取ったり、運動したりするのと

同じくらい心身の健康を維持していくのに大切なアクティビティです。

興味のある方はお早めにご予約ください。

メニューはこちらから　↓

http://chicacoshiatsu.com/menu/karadacare.html

 

たましいが喜ぶことをすると起こること

お客さんに勇気づけられることが良くあります・・・。

コリがほぐれて身体が軽くなっていくと、たましいの声が聞こえるようになってきて

たましいレベルでやりたいと思っていたことに気づきやすくなって、行動にも移せるようになります

今までコリのしんどさに気をとられていたのが、無くなっていくと大きなボーナスがあるのです

無くなってはじめて気づく、目の前にずっとあった光に自然と意識が行くのです


クライアントYさんは、今までやっていた仕事を思い切ってやめる決心をしてやめたあと、

本当にやりたいと思っていた仕事が直後に舞い込んでくる体験をしました。

とっても勇気ある行動ですよね～～～。彼女は、でも何とかなるって思えたんです、と

サラッいうのです。

こういうときに私は、とっても嬉しくなって、また感動と勇気ももらいます。



～彼女からの体験談～

チカコさんにお世話になるようになって4年目になるかと思います。始めは体のコリが原因で指圧に通い始めました。初回セッション中に大きな気づきと変化のきっかけとなる事を指摘して下さった事を今でも覚えています。そしてその言葉が強く響き、そこから多くの事が変わり始めたように思います。回を重ねるごとに一層リラックスして行き、安心・信頼して色々な話をするようになりました。体だけでなく心のケアも数え切れない程して頂き、悩んでいる時期は特に一番の目的が指圧以上にチカコさんに会って話をする事という時も多くありました。指圧は今まで何人もの方から受けて来ましたが、ここまで満足し自分に合う方は初めてです。それに加え、指圧以外でのケアも数え切れず、常に新たな事も始めている方なので、これからもずっとお世話になりたいと思っています。

6年ぶりの日本帰国

 

今、羽田空港国際線ターミナルで、お漬物ご膳完食しました

 

 

江戸時代を再現した小さなタウンが出来ていて素敵なお店が並んでます

6年ぶりに帰ってきた日本は、いろいろな意味で変化していて、とても

驚きと、感動と、ワクワクの連続でした

日本って、至れり尽くせりな文化って思いますがそれがさらに進化していて

何とも上品に、素敵に、色合いも見事に、いろいろなところでアートを表現してました

食べ物はもうお家でお料理する必要なんてないんじゃなかしら、と思うくらい

美味しそうな数々の出来合いご飯が並び、その美味しいそうなこと！

空港のお土産屋にとりそろえられてる素敵な数々のお菓子、デザート。

本当に買うのを我慢するのがつらかったです

だって、我慢しないで買っていたら、私は間違えなく、ヒャッカンデブになる！！！

素敵なものにあふれ、物質的にはしっかり満たされるので、心を満たす時間を

取るもの忘れ、物欲をすごい勢いで刺激された1週間でしたが、合間に家族との

団らん、愛深まる会話が出来たことが、癒しになりました

父とこんなことしたり

 

妹にこんなことしてもらったり

 

入院中の母に冷やし中華の差し入れしたり

 

テレビも見ました。いつもはテレビを毛嫌いしていたけど、今回はとても興味深く

前向きにニュースが見れました。

 

日本、面白い！！！また帰ろうっと。

 

 

 

 

いつも願いは叶っていた

思ったように行くこと、思ったように行かないこと、

人生はそれの繰り返しで、ジェットコースターライド

思ったように行くことはそのまま突き進んでいただいて、

思ったように行かないことをどうトランスフォームしようか。。。

思ったようにいかないことも、本当は思ったようになっているのではないか、

とふと思った

だいたい、誰が思うようにいかないと思っているのか。

それは、エゴの自分だし

エゴの自分っていうと自分の中にある悪みたいに聞こえるけど、

そういうわけではなく、後付された、本当の自分ではなくて、サバイバルの自分

サバイバルモードになると、この思うように行かないことで八方塞がりな気分になる

そんな気分になる・・・実際に八方塞がりになっているわけはなく、そんな気分になるだけ

本当の私は、無条件の愛を自分や人と分かちあいたくて生きている

本当の自分とリコネクトすると、ことは思ったように進みはじめる、不思議なくらい

時に本当の自分を忘れてしまうことがあるのが人間で、そうすると、思うようにいかないと

感じる気持ちが、サバイバルモード入ってますよ～というお知らせを、不快感とともに

教えてくれる

カラダもそう。　身体の調子が悪いのが続いていれば、サバイバルモードが続いていること

を身体が教えてくれている

サバイバルモードの時は、思考もサバイバルなので、サバイバルな現実が起こってくるし

サバイバル君の願いはしっかりと叶う

たいせつなのは、本当の私って誰？何を体験したくて生まれてきたの？

何が喜びなの？ってことを思い出すことだ

思い出すと、急に人は生き生きとする

生き生きすると、思考も行動も変わる

まあこの繰り返しをするのが人間なのだけれど・・・

大きなものを手放したら身体に起きたこと

ここ1か月で、すっかりと生活習慣が変わり、いろいろな心境の変化がおきています

いつもなぜか焦っていた感覚が消え、目の前にあるものを楽しみ、味わえる毎日。

ずっと、重かったエネルギーが、昨夜すごい勢いで身体の中から浄化しました。


手放したのは、昔から持っていた、思い込みの一つ。それとともに変化した関係。

これが重かった～～～～～

やっと、それにさよならすることができて、昨夜夜中に私の身体に異変が起きました。

夜中の2時頃、身体の寒気と震えで目が覚めて、ちゃんとしっかりパジャマも布団も

着ているのに寒くて震えが止まらない。。。。いったいこれは何？と初めての体験にパニック。

でも直感的に、身体から出ていく、古いエネルギーがすごい勢いで出て言ってるんだと思い

そのまま、水を一杯飲んで静かに寝ました。

そして、夢も見ました。　金色の柿をむいて食べている夢でした。

何やら良い予感のする夢。


朝はすくっと目が覚めて、生産的な一日をたんたんと過ごし。。。

夜、ルームメイトに癒してあげるよ、と指圧をしてもらいましたところ・・・

違う人を指圧しているみたいに身体が緩んでるよ～と彼女もびっくり。

最近何をしてもなかなかほぐれなかったコリが消えていました

身体って本当にすごい・・・心と直結、そして、速攻身体もほぐれちゃうんだ～と

改めて知らされました。


心に従って生きること、簡単そうで、迷い込んでしまうときも人間だからある。

それが悪いわけじゃなくて、そこから学べればそれでいい、それが宝になるって

思います。

神様、ありがとう！また一つ、人生の宝物が増えました。

そして、素敵な出会いにも感謝。

生き方って２通りしかない

今週から５日間のデトックスを初めて、なんだか時間が余る感覚がしています

料理の時間、買い物の時間がなくなるだけでこんなに変わるものか？？？

いや、それだけではない、何とも言えないシンプルなエネルギーが漂っていて

いろいろアイデアも降ってきて、キャッチしやすい感じです

今日は電車に乗っていたら、突然この言葉：　生き方って二通りしかない・・・って。

文句を言う人生と、クリエイト（創造）する人生。


文句を言う人生にはもれなく下記のものがセットでついてきます

ネガティブな感情

文句を言った通りの人生

病気

老化の加速

足を引っ張る仲間

うまくいかないこと

喧嘩やぶつかり合い


クリエイトする人生にはもれなく下記のものがセットでついてきます

勇気、力、喜び、感謝、祝福

クリエイトした通りの人生

健康でスリムな体

老化の減速

協力して、成功を一緒に心から喜んでくれる仲間

願ったことが現実化しやすくなる

沢山の笑顔と楽しい時間


文句を言うのは人間の癖のようなもの。文句を全く言わない人間なんていません。

でも気づいたときに、お！やってるぞ！と気づいて、正しいことよりも、楽しいことを

瞬間瞬間選ぶと、クリエイトは始まります

文句と喜びって同居は出来ないんです。


なんて、こんな言葉が降ってきて、デトックス２日目のご褒美かな～

言ったもん勝ち！

人生思った通りに行く、と言ってしまえば、そうなる

いや～、そううまくはいかないよ～、辛いこといっぱいあったし・・・

と両極端な声が自分の中からきこえてくる

それが人間として、体験することなんだけれど

この声たちは違う２か所から来ていて、それさえ聞き分けられれば

とっても楽にいきていくことが可能なんです。


聞き耳を立てない方が良い声（ニセの声）

怖くなる
いらいらしてくる
否定、拒絶したくなる
怒りをともなう
不信感が湧いてくる
重い
冷たい
かなしい、さみしい
過去ベース（過去はそうだったらまたそれが起こるという言葉）
分析した後の決断や意見


聞き耳をたてたら良い方の声（ホントの声）

力が湧いてくる
根拠がない思考
未来ベース
ワクワクしていくる
愛があって、暖かい感じがする
心からの声
自由な感覚
やさしい気持ちになる
自分の本当の素直な思い
涙が出る
とりはだが立つメッセージ


って、そんなの分かってるけどできないんだ～と思いますよね。
それは、過去ベースの声を聞くことで得しちゃうと思ってることがあるからです。
幸せを人任せに出来る、うまくいかなかったら人のせいに出来ちゃうから。
でもそれは本当は得でもなんでもないですよね。
一時的な快楽に過ぎません。

人生、言ったもの勝ちなんだったら、せっかくのその法則使って、
言葉を使って人生を思ったように創造して、最大限に楽しみたい！
言い訳する空間を与えないくらいに人生にコミットして、自分らしさを表現したい！
と思う今日この頃。

それが出来たときに、この桜がすごくきれいに見える。
喜びと、自由、感謝を体感できる瞬間が増えていく。

恋愛でも自信のある自分になるには？

ブログを愛読していただいているある男性からの質問をいただきました。

仕事はビジネスオーナーで、自分の喜びとして、自信をもってお仕事をしている独身の彼。

仕事は幸せと力を体感していますが、恋愛になると無力感に襲われてしまうのはどうして？

という質問です。

まずは、お問い合わせありがとうございます。

そしてこの質問とリーディングのシェアを許可してくれてありがとう。

この質問は宇宙に質問してリーディングという形で答えをいただきました。


最初に来たのが、

自信のあるあなた、仕事をしているときの力を感じているあなたが本当のあなたの姿で

人を好きになった時の無力感を味わっているときのあなたは本当のあなたではない、

というメッセージです。


無力感を感じているときは、自分はこういう性格だ、こういう人間だという、過去の経験に基づいた

思い込みの自分が出てきているからなので、まずは、自分の中にある思い込みに気づいて

自分につけてしまったレッテルをはがしてあげてください。

また、男として、こうあるべきだ、と思っている、自分にプレッシャーをかけているルールにも

気づいて、さよならしてください。

自分らしくいれば、一番魅力的なのですが、おそらくご本人はそうおもっていないようなので。


お仕事をしているときはどうして生き生きしていられるのか、何が違うのか観察してみてください。

恋愛をするときに、特に不安や恐怖になる原因は、傷つくかもしれない、愛されないかもしれない、

などがあるからで、傷つくというリスクを負いたくない、という気持ちが先に出てしまったりします。

でも、仕事だって、リスクはある。人生いつも、何をしていてもリスクはある。

リスクを負っていでも、やりたいことを見つけ、形にして社会貢献しているあなたは、

リスクを負うだけの強さと、力がある人なので、それが恋愛にだって体験できるのです。

人生はひとつで、全部つながっているので、仕事だけがうまくいく、ほかは全くダメということは

ありえません。


男性は女性の前で強くありたい、と思うのですが、女性は意外と強い男性というよりも

一生懸命頑張っているけれどどこか頼りないところのある男性に惹かれたりします。

女性は母性があるので、自分の弱さも隠さずに表現していくと自分も楽ですし、

これが本当の自分だからと素直な自分でいる、つまり自分が自分を受け入れていると

無力感を感じることはなくなってくるでしょう。


傷ついてもいい！愛したい！と思えるくらいの女性に出会えることを祈っています。

波動と愛の関係

昨日、ある日本人の集いに参加して話題になった、”波動”　についてのお話です。

波動が高い、低いと何の気なしに使っていましたが、波動を上げたほうがどうも

幸せになるらしいが、どうやって上げれば良いのかわからないんです、という発言があって

確かに波動は見えないし、耳にはするけれど、なんだかはっきり分からずにいる方も

いるんだな、と思い、改めて波動について考えました。

人間だけでなく、物にも、動物、植物すべて、この世に存在するものには波動があります。

エネルギーの振動が、波動と呼ばれるものですが、なんとなく肌で感じる気持ち良い感覚、

気持ち良くない感覚で波動を感じています。

波動が高い、低いに関わらず似た人といれば気が合うと思えるし、高いから良い、低いから悪い

ということではありませんが、波動が高くなると、自分らしさが増し、人生が活性化という

ことはあるのです。

波動についてググってみるといろんな言葉で説明されていますので是非参考にされると

理解が深まると思いますが、私がお伝えしたいなと思うのは、波動は、ハートが開いていく

のと関係しているということ。ハートが開いてくると、愛を体感するようになって、愛が波動を

上げていくということです。

愛は、自分が楽しい、嬉しい、幸せと思えることをしているときにジェネレートされて

体感でき、ハートが開いて、その瞬間こそ波動が上がっています。

同じ波動の人や物が引き寄せられるから、素敵な出会いが起きたり、嬉しいサプライズが

起きやすくもなります。

自分を愛するのは一番チャレンジだったりするけれど、

自分の好きなことをやる時間を少しずつ増やして、自分の波動が高まっていくのを

体感してみてください。

波動が高まると、血流が良くなって、ホルモンも分泌されますから健康にもなります。

エンジェルカードリーディング

多くの女性にとって人生の重要度を占めるのが、リレーションシップ。

現在の恋のゆくえ、恋愛、結婚についての悩みが友人との会話や、セラピストとしても

お客様からの相談内容の断然トップです。

私自身も、リレーションシップの中で、心を満たす体験、自分らしくいられる体験、

愛するという体験、信頼関係、深くつながる体験をしたいといつも願っています。

数年前から、エンジェルや宇宙からのメッセージをいただくツールとして、数種類の

エンジェルカードを使いながら、エンジェルたちと交信するようになりました。

カードを手に取ると全身に鳥肌が立って、エンジェルが私の周りに集まってくれたことを

感じて、リーディングが始まります。　心を開く、心温まる、そして的確なメッセージが

降ってくるようになりました。

自分自身も、何度も心を閉ざしてしまいそうになったり、　あきらめてしまいそうになった

状況をエンジェルたちの助けとともに、学び、癒され、私たちは皆いつも守られている

という体験をしながらいろいろなことを乗り越えてきました。

いまは、何事も自分次第、できないことなど何もない、と確信して生きれるようになりました。

どんな試練も、愛と光に変えることができて、人生は本当に楽しいもの。

あなたのリレーションシップが愛と光で満たされるように、エンジェルカードを使った

リーディングをセッションの中に組み込んでいくことにしました。

びっくりするくらい、あなたの心にすっと入ってくるエンジェルからの癒しのメッセージを

受け取っていただけたらと思います。


リレーションシップに愛と光を送りたい、エンジェルカードリーディングをご希望の方へ

★バレンタインスペシャル　（２月１４日から２月２８日まで）★

指圧、ヒーリングセッションにいらした方には無料でセッション後にカードリーディングをいたします。

カードリーディングのみご希望の方は、３０分／＄２０にてリーディングを提供します。


ご希望の方は、お電話か、メールにてお問い合わせください。

７７８－３８９－３２８９
chicacoshiatsutherapy@gmail.com

大成功するにはやりたいことだけやれば良い？

早くも１月がもうすぐ終わりです・・・。


２０１４年も更に加速して進んでいるような気がします


今年こそは成功するぞ！と気合が入ったのに、なんとなくたいした変化を感じなくて


時間だけが過ぎていってしまっていますか？


人それぞれ違った成功のビジョンがあると思いますが、


私は成功とは、これが私だわ！と生き生きと自分らしく出来る何かを見つけて


それを楽しんで出来て人生が活性化していることだと思ってます


何でも良い、結婚して子育てして母になることでも、ビジネスで大成功してお金持ちになる


ことでも、それがあなたの心を満たして、ワクワクさせることをしてるとき、です。




ワクワクがない方は、ワクワクを見つけるためにやりたいことだけをやって、加速を


０　から　１　にして起動させる必要があるでしょう。




そしてやりたいことを楽しんで、ワクワクして出来るようになったら、加速度が２になり、


３になり。。。とどんどん楽しいことを引き寄せて活性化してきます




そして２度目の壁にぶち当たります！


本当にやりたかった大きな夢が見えてきて、その前で立ち尽くします


ドキドキ、ワクワクが増すと同時に、怖気づく自分も感じます


私たちは、たいていここで、あきらめて立ち止まっています


でも今年は、２０１４年は、この壁の向こうへ行ける年です！


どうやって？


それが分かっていればやっていたのに、わからないから出来なかっただけですよね？


でも心のどこかではこれをやれば。。。っていうのがわかっていたような・・・？笑


でもそれだけは避けて通りたいと思っていた。。。？


成功から大成功にする魔法はこれです。


やりたくない、と抵抗してしまうことをやる。


ただ、そのやりたくないこと、というのは、決して大変で苦労を伴うこととは限らない、


というのがミソです




笑顔で人に接する、ことだったり


毎日、感謝の思いを家族やパートナーに言葉で伝える、ことだったり


掃除をちゃんとまめにして常にお部屋をきれいにしておくことだったり、


タバコ、お酒、甘いものをやめる、控えることだったり


エクササイズをして、理想体重、体系にすることだったり


借金の返済計画を具体的に立てる、ことだったり


自信がないと思っている分野の勉強や、向上に具体的に取り組む、ことだったり




これだけはやりたくない、やめたくない、と思っていたことに目を向けてみると


実は大成功することへの潜在的抵抗だったことに気づきます


人間の心は、抵抗するもので。


でもやって行くと、あれ？何でこんな気持ち良いこと今まで抵抗していたんだろう？


と気づく日がｙって来ます




私はこういう何気ないことが小さな成功で、実は大きな成功を呼ぶと思っています


今は特にそういう時代だと思います


力を抜いて、心のままに・・・。






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Chicaco指圧


コリからの肉体的な解放とともに、本当の自分に出会うこと、本当に自分がやりたい夢を見つけて


それを実現させる力が自分の中にあることに気づいて、その夢とともに人生を１００％


楽しんでもらうことを目的とした指圧テクニックです。


身体のツボ刺激だけでなく、内面からの心のゆるみが起こる会話テクニックとともに


お客様のコリの原因となっている思い込みや、感情がリリースされるセッションです


最初のセッションでそのドアが開き、セッションを定期的に続けるごとに、可能性のドアが


どんどん開き、ドアから出て、自分の本来の力が発揮できるようなあなたになっていきます


コリは、人生への抵抗ですから、人生を楽しんで生きる自分になって行くにつれ、


重いコリから解放され、身体も心も軽くなっていきます。


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誰でも学べる魔法のヒーリングタッチ講座

バンクーバーの美しい夜景を眺めながらロマンティックな雰囲気で


誰でも学べる魔法のヒーリングタッチ講座を行います。




魔法のヒーリングタッチ講座では、セルフケアや、一日の終わりにパートナーやご家族との


深い心のつながりや、愛を体験できることが出来る大切なコミュニケーション方法を学べます。


優しく身体にふれてあげることで、一日の疲れを落とし、深いリラックスが出来て、深い眠りを誘い


それが、エネルギー充電し、免疫力を上げ、健康維持につながります。


ご家庭で簡単に出来る、Chicaco指圧のテクニックを含めた魔法のヒーリングタッチを


伝授いたします。


お一人、ご家族や、パートナーとご一緒に是非ご参加ください　（要予約）






日時　２月１７日（月）　７ｐｍ～９ｐｍ
場所　ダウンタウン　イングリッシュベイ沿いの高級ホテル、夜景を望む一室にて
　　　　詳細はご予約いただいた方に個々にメールにてお伝えします


料金　　＄２０　（パートナーとご一緒に参加される場合はお二人で＄３０）







ご予約は、Chicacoまでメールにてご連絡ください。
chicacoshiatsutherapy@gmail.com

苦しいときこそ感謝の心

何か苦しいこと、つらいこと、悲しいことが起きたとき、ついついしてしまうのが


”責める”　こと


人を責めたり、自分を責めたり、状況、環境を責めたり


責めるのはひと時の快楽であったりもします


でも責めてみても、心は満たされず、学びも起きません


つらいことや、悲しいことはどうして起きるのでしょう？


人生は本来、つらくて、悲しいものではないのに・・・


時に、感謝が足りてなかった結果、つらく、苦しく、悲しいことが起きたりします


そして、感謝はいつしても遅すぎることはなくて


は！と気づいたときに、感謝できるはずのことに目を向けます


感謝できることは、割と地味に、静かに、人生のどこかにいます


つらく、苦しいときこそ、その地味で、静かにある感謝できる何かを探して


心からありがとう、と言ってみましょう


きっと、苦しみは溶けて、慈しみや、愛に変わるでしょう


感謝があれば、何事も乗り越えられると言います


感謝をすると、愛を体験出来るからでしょう


２０１４年は感謝して、感謝して、感謝して、良い年にしましょう！

女性のためのセルフラブ講座

女性にとって、自分を愛することは簡単そうで難しいこと

でも、幸せを体感して人生を楽しむためにとても大切なことです

自分を愛せると、自信がわき出て、肌の調子や、表情も自然に変わってくるし

歩き方や、選ぶ洋服も変わってきたりします


自信がついたらやろう！と思っている夢があっても、何年も手付かずだったり

本当にやりたいこともできないでいたり、やりたいことが見つからなかったり・・・


２０１４年は、やりたいことを叶えやすい年。

この波に乗って、自分を愛するテクニックをマスターしちゃいましょう！


女性は特にホルモンバランスによって条件に関係なくハッピーになれたり

落ち込んだりします

カラダの中のエネルギーを意識的に入れ替えてあげるだけで、心の状態も

すぐに切り替えることができます


なりたい自分になって、健康な生活するための自己管理法や知識のシェアと

皆さんと楽しい会話とともに楽しい時間が過ごせたらと思っています。

是非ご気軽に参加ください。


日時　　１月１６日（木）　７時～９時PM
場所　　２５６－５９３６　Willow st.　　Oakridge Mall　近く
参加費　:　＄１０　

セルフラブ呼吸法
セルフラブボディタッチ
セルフラブ簡単エクササイズ
セルフラブアファーメーション

そしてセルフラブティーとお菓子を食べながらのお話会にしたいと思います。

参加ご希望の方はお電話かメールにてご連絡ください！
少人数制なのでお早目に！

自由に生きる

あけましておめでとうございます。

２０１４年は、アクセル全開の年になりそうです。

長年やりたかったこと、なりたかった自分、今年はそれをかなえる年です。

２０１３年の終わりごろ、今年の初めにかけて、体調を壊したり、精神的に落ち込んだり

ハプニングが起きたりしましたか？

表面的にはそれっていやなこととして体験したかもしれません。

しかし潜在的にはそうではなくて、必要でおきたことでした。

２０１４年はアクセル全開になるのでそのために持っている必要のないものが

振り落とされる出来事が起きた人も少なくないと思います。

私にもそれがものすごい勢いで起きました。

正直、とてもしんどい体験でした。

自分の中にあるネガティブなパターンが表面化してきて、めちゃめちゃ嫌な女になったり。

そしてその思考パターンは自分が自分を縛り付けるものであったことを痛いほど思い知らされて

自分を自由にするためにそれを手放していいんだと自分を許し、手放すことができました。

心の解放が起きて、心の中で自由を体感しています。

やりたいことを自由にやっていいんだよ、というエネルギーを感じながら、

人生を楽しむためのアイデアやプランがどんどん湧き出てきます

かなえたかった大きな夢が毎日の小さな行動によって、近づいてくるのを実感する

パッション、ワクワクが戻ってきました！

自由な心の空間でしか体験できないものがたくさんあり、とてもプレシャスなものです

愛、つながり（ワンネス）、自己表現、パッション、心の平安、平和、深いリラクゼーション、
本当の自分らしさ、楽しむこと、喜び、感謝

は心を解放させて自由になったときに体験できるものなのですね。

多くの皆さんにとって、自由を体験出来るジョイフルでパワフルな年になりますように！！！