ハッピー思考で生きる方法

ハッピー思考で生きられるにはどうしたら良いの？

って質問

ジムでヘビーウェイトを持ち上げるにはどうしたら良いの？

の答えと同じ


練習あるのみ


なのです

軽いウエイトから地道に、そして少しずつ重いウエイトで筋肉を強化しますね


ハッピー思考の人とお友達になりましょう

ハッピー思考の人はハッピー思考筋肉が発達していて何か起きると

それをハッピー思考筋肉を使い、問題を解決していきます

ただ、それの繰り返し

自分はネガティブ傾向だな、と思う人はそちらの筋肉が発達しているだけ

環境やもって生まれたカルマ、健康状態などが原因かもしれませんが

その辺も見つめながら、ハッピー思考筋肉を鍛え始めましょう

簡単な鍛え方はポジティブな言葉を使っていくことです


私はダメだ、できない　→　時間はかかるかもしれないけどゆっくりやればきっと出来る

私は魅力がない　→　私は魅力がある

私は愛されない　→　私は愛する、愛することで喜びを得る


どういう言葉を使うか、で現実は驚くほどに変わっていきます。

そんなこと思ってないよ～と思っても言葉を変えていくことで思考はあとからついてくる

それにネガティブ思考ってまんざら悪いことでもない

ネガティブな思考の中からポジティブな思考って生まれてくるから

人って落ち込んで、とことんネガティブになってしまう時ってあるけど

そこから必ず這い上がってくる

闇の中をさまよって、自分の力で光を見つけるんですね


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自分に意識を向ける

日本人の美しい文化　”思いやり”はなかなかその習慣のない人には

簡単に出来ることではなく、自分より周りの人を自然と思える日本人の心に

本当に感動してしまいます

ただ、時に自分を疎かにしてしまい、疲れてしまっている自分に気づきます

”つながる”ことは日本人は基本的に得意なことと思います、だって

人を思いやれるってことは、”つながり”を体感しているってことだから

その”つながり”のベクトルを自分に向けて、自分にも愛を向けてあげる時間を

しっかり作っていくことで、心の声を聞いてあげて充電が必要であれば充電、

軌道修正が必要であれば軌道修正をすることが必要なんだと感じています

最近の私にはそれが必要でした

ここ数日でその作業をしました。そして自分が今何をしたいと思っているのか、

何をしたくないと思っているのか、をはっきりと聞くことが出来て、

この先を行く道のりがはっきりと見えてきました

そして、エネルギーも自然と充電されました

なんとなく調子の出ないときには、ベクトルを自分に向けてみるといろいろ

気づくことがあります

私を見てよ～、とアテンションを欲しがっているかもしれませんよ


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悲しくなる

どうしても、悲しくなってしまう。

人を癒す立場だから、、、と元気になろうとすればするほど

空回り。。。どうしたの、私？

歩きながら涙が止まらなくなる。

家に着くまで泣くのを我慢できないくらい何が溜まっているの？

先日、リーディングの出来る女性に出会って、彼女が胸を押さえながら

私のリーディングを始めだした。

私の悲しみとリンクしている様子だった

何が起きているの、私に？

今日本で起きていることが私のカラダの中で起きているという彼女

大きな浄化のときですよ、すべて出してしまいなさい

浄化のあとは、大きな使命を果たすために動き出します、、、と。

満月ではないけれど、今夜の月は私に何かを伝えようとしてる

強いエネルギーを感じます

いつも、守られている、だから何があっても大丈夫と空から教えられている様

祈る思いが毎日のように続く

祈ると心は落ち着いて、安堵感が少し戻ってくる

月に見守られながら、眠ります


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復活

1ヶ月以上ぶりのブログを書いています

日本の大地震以来、闇の中に入り込んでしまっていました

私たちが強くいなくては、私たちが助けていかなくてはと思いながらも

エネルギーが負けてしまっているのを感じながらも、感じない振りをして

毎日を過ごしていましたが、とうとうダウン。

そして、悲しみ、憤りと向き合うことがやっと出来ました。

生きるということは、いろいろな試練を乗り越えて気づき、生きる力を

自分で、または助け合って、創り上げていくものなのだと思えるように

やっとなりました。そして今の事態に力となれる自分がやっと戻ってきました。

私たちはみなつながっている、ひとつになってきているのを今は体感できます

強くならなくては、と思っていた日々から、自分の手の中に強さを感じるように

なれた今、やっと何か力となって出来ることがあるように思えるようになりました。

日本の復興と、世界の平和を祈りつつ。。。


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